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Beschützer unserer Gesundheit. Das Immunsystem
- Gesund und glücklich 4
- By: Caroline Neumann
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Length: 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Unser Immunsystem - der Wächter und Beschützer unserer Gesundheit. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Mentalübungen für die innere Balance sowie eine Gedankenreise. Entspannung und Wohlbefinden für die Kräftigung des Immunsystems!
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Beschützer unserer Gesundheit. Das Immunsystem
- Gesund und glücklich 4
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Series: Gesund und glücklich, Book 4
- Length: 41 mins
- Release date: 29-01-21
- Language: German
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Ein gutes Bauchgefühl. Der Verdauungstrakt
- Gesund und glücklich 3
- By: Caroline Neumann
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Length: 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Unser Verdauungssystem leistet täglich Großes. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für die Bauchmuskulatur, Yoga-Übungen sowie Anleitungen zur progressiven Muskelentspannung!
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Ein gutes Bauchgefühl. Der Verdauungstrakt
- Gesund und glücklich 3
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Series: Gesund und glücklich, Book 3
- Length: 53 mins
- Release date: 30-10-20
- Language: German
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Mit ganzem Herzen. Das Herz-Kreislauf-System
- Gesund und glücklich 2
- By: Caroline Neumann
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Length: 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bilden in den westlichen Industrieländern die häufigste Todesursache. Wie funktionieren Herz und Kreislauf - und wie kann ich das System kräftigen? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für einen kräftigeren Kreislauf, Yoga-Übungen zur Herzfestigung sowie eine Herzmeditation zur Entspannung!
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Mit ganzem Herzen. Das Herz-Kreislauf-System
- Gesund und glücklich 2
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Series: Gesund und glücklich, Book 2
- Length: 48 mins
- Release date: 22-07-20
- Language: German
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Gegen Rückenschmerzen. Die Rückenschule
- Gesund und glücklich 1
- By: Caroline Neumann
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Length: 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Rückenschmerzen - so viele Menschen haben sie. Doch woher kommen sie? Und was kann ich gegen sie tun? Dr. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die psychisch-physischen Wechselwirkungen, die zum Rückenschmerz führen. Mit dabei: Eine Rückenschule mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, um Schmerzen zu verhindern!
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Gegen Rückenschmerzen. Die Rückenschule
- Gesund und glücklich 1
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Series: Gesund und glücklich, Book 1
- Length: 36 mins
- Release date: 26-05-20
- Language: German
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Imaginary Journey - The Flower Meadow in the Forest Clearing
- Find Calm, Relaxation, and Sleep - With Relaxing Music
- By: Maximilian Neumann
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Length: 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Imaginary Journey: The flower meadow in the forest clearing. Join us on a walk through a beautiful forest full of light. Cross the pond and find yourself on a flower meadow with lots of colorful flowers! Imaginary journeys help you relax while inspiring your mind's creativity. Accompanied by soothing music, this imaginary journey offers relaxation, refreshment, and well-being.
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Imaginary Journey - The Flower Meadow in the Forest Clearing
- Find Calm, Relaxation, and Sleep - With Relaxing Music
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Length: 29 mins
- Release date: 21-09-20
- Language: English
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik - für Anfänger und Fortgeschrittene
- By: Maximilian Neumann
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Length: 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen: Der menschliche Körper reagiert auf Sorge oder Angst häufig mit dem An- und Verspannen von Muskeln. Dieses Hörbuch mit wohltuender Musik will dabei helfen, durch gezielte An- und Entspannung der Muskelgruppen des Körpers zum Wohlbefinden beizutragen. Die Übungen werden vorab detailliert erklärt.
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik - für Anfänger und Fortgeschrittene
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Length: 29 mins
- Release date: 30-09-16
- Language: German
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Phantasiereise - Die Blumenwiese inmitten der Waldlichtung
- Ruhe, Entspannung und Schlaf finden, mit entspannender Musik
- By: Maximilian Neumann
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Length: 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Phantasiereise: Die Blumenwiese inmitten der Waldlichtung. Komm mit auf eine Wanderung durch einen hellen, lichtdurchfluteten Wald! Überquere den Bach und finde die Waldwiese mit ihren wunderbar leuchtenden Farben! Phantasiereisen wollen bei der Entspannung behilflich sein und können gleichzeitig die geistige Kreativität fördern. Untermalt von wohltuender Musik verhilft die Phantasiereise "Blumenwiese" zu Entspannung, Erfrischung und Wohlbefinden.
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Phantasiereise - Die Blumenwiese inmitten der Waldlichtung
- Ruhe, Entspannung und Schlaf finden, mit entspannender Musik
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Length: 29 mins
- Release date: 30-09-16
- Language: German
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Progressive Muskelentspannung für Kinder
- Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik und zwei Fantasiereisen - Bonus: Alle Übungen im Schnelldurchlauf.
- By: Maximilian Neumann
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Length: 1 hr and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Auch Kinder haben Stress – und nicht zu wenig. Eine Möglichkeit der Entspannung bietet die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME), bei der gezielt Muskelgruppen angespannt und wieder losgelassen werden. Eine einfache Methode – aber höchst wirksam! Dieses Hörbuch kombiniert eine detaillierte Anleitung zur PME mit zwei Fantasiereisen, die ihrerseits Übungen zur Muskelentspannung beinhalten – natürlich mit wunderbar entspannender Musik unterlegt! Zum Abschluss gibt es eine Wiederholung aller vorher gehörten Übungen.
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Progressive Muskelentspannung für Kinder
- Detaillierte Anleitung mit entspannender Musik und zwei Fantasiereisen - Bonus: Alle Übungen im Schnelldurchlauf.
- Narrated by: Maximilian Neumann
- Length: 1 hr and 2 mins
- Release date: 26-01-23
- Language: German
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