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Deep Sleep. Le Pilote
- 28 séances guidées pour mieux dormir
- By: Oliver Wunderlich
- Narrated by: Marc Toupence
- Length: 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit. S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet "Deep Sleep", un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
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Deep Sleep. Le Pilote
- 28 séances guidées pour mieux dormir
- Narrated by: Marc Toupence
- Length: 28 mins
- Release date: 26-10-20
- Language: French
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Deep Sleep
- Votre nouveau rituel pour mieux dormir
- By: Oliver Wunderlich
- Narrated by: Marc Toupence
- Length: 13 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit. S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet "Deep Sleep", un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
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Deep Sleep
- Votre nouveau rituel pour mieux dormir
- Narrated by: Marc Toupence
- Length: 13 hrs and 54 mins
- Release date: 26-10-20
- Language: French
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