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Vive al 100 más allá de los cien
- By: Dr. Oswaldo Restrepo
- Narrated by: Juan Pablo Cuevas
- Length: 7 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Nuevos hábitos para una mayor longevidad y salud. Hemos llegado a un momento en la historia en que la expectativa de vida es más alta que nunca antes. Pero la longevidad por sí misma no vale de mucho si no viene acompañada de una buena salud que permita independencia, autonomía y una existencia digna. Además, sin salud tampoco puede haber longevidad. En este ciclo que se retroalimenta, la clave está en entender que la calidad de vida viene atada a buenos hábitos, que sean sostenibles en el tiempo.
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Vive al 100 más allá de los cien
- Narrated by: Juan Pablo Cuevas
- Length: 7 hrs and 47 mins
- Release date: 25-02-25
- Language: Spanish
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