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Técnicas de autohipnosis [Self-Hypnosis Techniques]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La hipnosis es una técnica que puede ser eficaz para abordar una variedad de situaciones de la vida cotidiana, desde el tratamiento del dolor crónico o el aumento de la concentración en el trabajo hasta la superación de fobias y la recuperación de la autoconfianza. La hipnosis es una forma poderosa de crear un cambio positivo en tu vida. Puedes utilizar la hipnosis por sí sola o bien como complemento de otras prácticas de salud mental, como la psicoterapia.
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Técnicas de autohipnosis [Self-Hypnosis Techniques]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 35 mins
- Release date: 21-07-22
- Language: Spanish
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Las mejores técnicas de estudio: [Best Study Techniques]
- Cómo retener más información en menos tiempo [How to Retain More Information in Less Time]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Para estudiar productivamente, es fundamental poner en práctica -además de una gestión eficaz del tiempo- técnicas de estudio que te ayuden a retener la mayor cantidad de información posible. Y lamento decirte que no es suficiente con estudiar la noche anterior. Nadie quiere pasar más tiempo estudiando de lo necesario. Aprender técnicas de estudio efectivas puede asegurarte que estás completamente preparado para cualquier examen y ayudarte a acudir a ellos con mucha más seguridad y confianza.
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Las mejores técnicas de estudio: [Best Study Techniques]
- Cómo retener más información en menos tiempo [How to Retain More Information in Less Time]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 32 mins
- Release date: 20-07-22
- Language: Spanish
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Las mejores técnicas para resolver cualquier problema [The Best Techniques to Solve Any Problem]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Es evidente que a nadie le gustan los problemas, ni en su vida personal ni en el trabajo. Sin embargo, forman parte de nuestra rutina diaria. Si echas un vistazo a los anuncios de empleo en Internet, comprobarás que en muchos de ellos aparecen las habilidades de resolución de problemas como un requisito para el puesto de trabajo. Lo cierto es que todos los trabajos, sea cual sea su naturaleza, requieren algún tipo de resolución de problemas.
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Las mejores técnicas para resolver cualquier problema [The Best Techniques to Solve Any Problem]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 38 mins
- Release date: 14-07-22
- Language: Spanish
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Cómo dejar de preocuparse por todo [How to Stop Worrying About Everything]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Las preocupaciones, dudas y ansiedades son completamente normales. En realidad, es adaptativo y beneficioso preocuparse por las cosas que podrían salir mal. Pero la preocupación "normal"—que es un término que podemos simplemente intercambiar por ser responsables y previsores—puede volverse bastante problemática cuando es duradera y difícil de controlar, o cuando nos preocupamos por cosas que son improbables que ocurran. En este libro vas a aprender la forma de romper este círculo vicioso y de recuperar tu vida.
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Cómo dejar de preocuparse por todo [How to Stop Worrying About Everything]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 41 mins
- Release date: 13-07-22
- Language: Spanish
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Cómo pasar olímpicamente de las personas tóxicas [How to Get over Toxic People]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Como casi todo el mundo, seguro que conoces a personas tóxicas. Sí, son ese tipo de personas agotadoras, insolidarias y difíciles de soportar que absorben toda nuestra energía y sólo nos dan quebraderos de cabeza. Estas personas son bastante fáciles de detectar, pero quizás no todo el mundo sabe cómo tratarlas adecuadamente, ni mucho menos cómo esquivarlas.
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Cómo pasar olímpicamente de las personas tóxicas [How to Get over Toxic People]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 26 mins
- Release date: 08-07-22
- Language: Spanish
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Comunicación persuasiva [Persuasive Communication]
- Cómo influir en los demás de manera inteligente y ética [How to Influence Others Intelligently and Ethically]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La comunicación persuasiva es una forma eficaz de influir en la mente y el comportamiento de los demás. La persuasión básicamente significa tratar de influir en la forma en la que alguien piensa o se comporta. Hay multitud de formas de persuadir a alguien para que haga algo. La publicidad, por ejemplo, es una forma de persuasión que apela a las emociones para que la gente compre. Es asociar un refresco con ser feliz. Es la forma que tiene la publicidad de decirte que si compras el refresco serás tan feliz como las personas del anuncio.
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Comunicación persuasiva [Persuasive Communication]
- Cómo influir en los demás de manera inteligente y ética [How to Influence Others Intelligently and Ethically]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 40 mins
- Release date: 05-07-22
- Language: Spanish
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Transforma tu realidad con el poder de la Programación Neurolingüística [Transform Your Reality with the Power of Neurolinguistic Programming]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
En la Programación Neurolingüística una creencia limitante es un pensamiento que tenemos sobre nosotros mismos y/o un modelo del mundo que tenemos interiorizado y que limita la forma en que vivimos. Esta creencia limitante se encuentra dentro de nuestro sistema interno, y por lo tanto moldeará nuestras respuestas al mundo externo y las oportunidades que nos rodean. La PNL nos va a ayudar a cambiar nuestro sistema de creencias y expande nuestro mapa mental. Un nuevo y más amplio mundo lleno de oportunidades se abrirá ante tus ojos.
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Transforma tu realidad con el poder de la Programación Neurolingüística [Transform Your Reality with the Power of Neurolinguistic Programming]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 46 mins
- Release date: 05-07-22
- Language: Spanish
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Los Megahábitos de los Superlíderes [The Mega Habits of Super Leaders]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Los hábitos de liderazgo son comportamientos que los ejecutivos, empresarios y otros líderes utilizan para dirigir eficazmente a sus equipos. Sin embargo, no todos los hábitos son igualmente beneficiosos. Los líderes de éxito encuentran la manera de incorporar el mayor número de hábitos beneficiosos en su vida diaria, tanto personal como laboral. En este libro, te voy a proporcionar, de manera práctica y concisa, algunos de los principales (mega)hábitos que incorporan los líderes más experimentados del mundo para que puedas implementarlos en tu vida y en tu negocio.
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Los Megahábitos de los Superlíderes [The Mega Habits of Super Leaders]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 35 mins
- Release date: 24-06-22
- Language: Spanish
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Psicología del deporte [Sports Psychology]
- Ejercicios prácticos para lograr la mentalidad ganadora [Practical Exercises to Achieve the Winning Mentality]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La psicología del deporte es una disciplina que surge en el punto donde la medicina, la psicología y el propio deporte se encuentran. Este modelo terapéutico se basa en la investigación, la teoría y las prácticas para mejorar el rendimiento en entornos deportivos tanto profesionales como amateurs. Las técnicas más comunes que se enseñan en las sesiones de psicología del deporte incluyen el establecimiento de objetivos, el habla interna, la visualización, el fortalecimiento de la mente y otras muchas que veremos a lo largo de este audiolibro.
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Psicología del deporte [Sports Psychology]
- Ejercicios prácticos para lograr la mentalidad ganadora [Practical Exercises to Achieve the Winning Mentality]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 32 mins
- Release date: 16-06-22
- Language: Spanish
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Mobbing (Spanish Edition)
- Claves para evitar el acoso psicológico [Keys to Avoid Psychological Harassment]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Muchos de nosotros asumimos que, al dejar la escuela, los días de intimidación y acoso por parte de los matones habrán terminado. Lamentablemente, el mobbing en el lugar de trabajo, el señalamiento intencional de un compañero para aislarlo, humillarlo o martirizarlo, ocurre todos los días, independientemente de la ocupación. Es importante identificar precozmente este acoso y tomar medidas para abordar los posibles impactos a todos los niveles. Con este libro aprenderás a detectar a tiempo el mobbing a pararlo y a gestionarlo correctamente para evitar consecuencias severas.
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Mobbing (Spanish Edition)
- Claves para evitar el acoso psicológico [Keys to Avoid Psychological Harassment]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 37 mins
- Release date: 13-06-22
- Language: Spanish
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Personas altamente sensibles [Highly Sensitive People]
- Cómo gestionar tu alta sensibilidad [How to Manage Your High Sensitivity]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Si eres una persona muy sensible que experimentas emociones intensas, a veces puede sentir que llevas una pesada carga, pero lo cierto es que es muy probable que tengas una gran cantidad de potencialidad y valor aún sin explotar. Ser una persona altamente sensible conlleva indudablemente—si no se gestiona adecuadamente—una serie de desventajas, pero también de grandes “superpoderes”, de características muy valoradas por los demás. Con este libro vas a aprender a detectar y gestionar correctamente tu alta sensibilidad.
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Personas altamente sensibles [Highly Sensitive People]
- Cómo gestionar tu alta sensibilidad [How to Manage Your High Sensitivity]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 36 mins
- Release date: 01-06-22
- Language: Spanish
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El duelo amoroso [The Loving Duel]
- Cómo superar una ruptura de pareja [How to Overcome the Break of a Couple]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
El fin de las relaciones amorosas es algo normal y frecuente. Hoy en día es raro tener una única relación para siempre; y de hecho lo más habitual es tener varias parejas a lo largo de la vida. Pero por otro lado, la experiencia emocional negativa que sufrimos al romper con la persona con la que teníamos una relación sentimental puede pesarnos mucho. Y a veces eso nos impide incluso disfrutar de nuevas relaciones tras la ruptura.
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El duelo amoroso [The Loving Duel]
- Cómo superar una ruptura de pareja [How to Overcome the Break of a Couple]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 30 mins
- Release date: 12-05-22
- Language: Spanish
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Escritura terapéutica [Therapeutic Writing]
- El poder curativo de la expresión escrita [The Healing Power of Written Expression]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 34 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Cualquier forma de expresión puede ser terapéutica. Toda actividad que te proporcione placer y te distraiga de tus problemas siempre tendrá un impacto positivo en tu salud mental. Por supuesto, escribir es una forma de arte; pero puede ser mucho más. La escritura es un poderoso recurso terapéutico, porque te hace enfrentarte a tus problemas y a la vez te da recursos para resolverlos. La escritura expresiva puede tener el potencial de curar mental y físicamente.
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Escritura terapéutica [Therapeutic Writing]
- El poder curativo de la expresión escrita [The Healing Power of Written Expression]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 34 mins
- Release date: 27-04-22
- Language: Spanish
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Infoxicación
- Cómo Gestionar la Sobrecarga Informativa
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sin duda conocerás la sensación de sentirse abrumado por la cantidad de información que recibes a diario. Esto ocurre porque, si bien recibimos un caudal de información casi ilimitado procedente de numerosas fuentes, nuestra capacidad para procesar tal volumen es limitada. Se produce pues la sobrecarga de información. La sobrecarga de información, también conocida como infoxicación o ansiedad por la información, es la dificultad para comprender un problema y tomar decisiones de manera efectiva cuando uno tiene demasiada información sobre ese tema.
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Infoxicación
- Cómo Gestionar la Sobrecarga Informativa
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 32 mins
- Release date: 10-03-22
- Language: Spanish
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Minimalismo avanzado [Advanced Minimalism]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
El objetivo del minimalismo no es sólo simplificar tu vida, sino ayudarte a redescubrir lo que realmente es importante para ti, lo que verdaderamente te hace feliz. Un minimalista rechaza de pleno que sus posesiones le definan. El minimalista encuentra la felicidad en las experiencias y no en los objetos. El minimalismo es el impulso consciente e intencional de las cosas que más valoramos y la eliminación de cualquier cosa que nos distraiga de ellas. Para lograr interiorizar esto debemos aceptar ciertas máximas implícitas en esta filosofía de vida.
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Minimalismo avanzado [Advanced Minimalism]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 43 mins
- Release date: 03-03-22
- Language: Spanish
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Risoterapia [Laughter Therapy]
- Ejercicios prácticos para ser más felices [Practical Exercises to Be Happier]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Reír relaja nuestros músculos, alivia el estrés y la ansiedad, estimula la mente, mejora nuestro sistema inmunológico, neutraliza las emociones negativas y actúa como un poderoso escudo protector ante la depresión, produciendo a su vez sensaciones placenteras y elicitando conductas muy positivas como el aprendizaje y la socialización. En este libro vas a aprender numerosos ejercicios prácticos que te ayudarán a reír en cualquier momento para que obtengas beneficios físicos, psicológicos y emocionales.
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Risoterapia [Laughter Therapy]
- Ejercicios prácticos para ser más felices [Practical Exercises to Be Happier]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 33 mins
- Release date: 15-02-22
- Language: Spanish
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Venciendo a la Ansiedad [Overcoming Anxiety]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La ansiedad es indudablemente uno de los problemas endémicos de nuestros tiempos. Por suerte, existen muchas cosas que todos podemos hacer para combatir y vencer a la ansiedad. Estos consejos involucran el cuerpo, la mente y la idea de pedir ayuda. La buena noticia es que hay varias estrategias a las que podemos recurrir para tratar de prevenir un ataque de ansiedad. En este audio libro, vamos a ver algunas técnicas prácticas y efectivas.
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Venciendo a la Ansiedad [Overcoming Anxiety]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 33 mins
- Release date: 16-12-21
- Language: Spanish
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El síndrome FOMO [FOMO Syndrome]
- cómo detectarlo y superarlo [How to Detect and Overcome It]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Recorres rutinariamente tu feed de Facebook, Twitter o Instagram mientras saboreas tu café de la mañana. Es entonces cuando ves fotos y actualizaciones de estado de tus amigos y conocidos haciendo todo tipo de cosas: yendo a fabulosos eventos, haciéndose selfies en localizaciones exóticas, posando con coches de lujo, asistiendo a partidos y conciertos o bebiendo mojitos en la playa, y todo ello con evidencia fotográfica y sus pertinentes filtros para demostrarlo.
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El síndrome FOMO [FOMO Syndrome]
- cómo detectarlo y superarlo [How to Detect and Overcome It]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 39 mins
- Release date: 29-11-21
- Language: Spanish
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Escribir para vender. Cómo redactar para la Web [Write to Sell. How to Write for the Web]
- Guía práctica de Copywriting [Practical Copywriting Guide]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 1 hr and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Escribir para la Web difiere sustancialmente de hacerlo para soportes tradicionales. Al redactar para la Web -un ecosistema donde el usuario está sobrecargado de información- estamos obligados a captar la atención del lector desde la primera frase. Para ello tenemos que aprender a desarrollar un estilo de redacción directo, informativo y persuasivo. Este estilo de escritura persuasiva, denominado copywriting, persigue la conexión emocional con el lector para lograr un objetivo determinado. Dicho objetivo puede ser:
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Escribir para vender. Cómo redactar para la Web [Write to Sell. How to Write for the Web]
- Guía práctica de Copywriting [Practical Copywriting Guide]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 1 hr and 2 mins
- Release date: 22-11-21
- Language: Spanish
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Cómo caer bien a los demás [How to Be Liked by Others]
- By: Juanjo Ramos
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Como probablemente sabrás, los humanos somos animales sociales, pero no todo el mundo tiene la misma capacidad para relacionarse con otros. El éxito en nuestra sociedad es siempre de los que mejor se adaptan, y estos suelen ser los que mejores habilidades sociales poseen. Las habilidades sociales son el conjunto de competencias que nos permite comportarnos de manera adaptativa en la sociedad en la que vivimos.
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Cómo caer bien a los demás [How to Be Liked by Others]
- Narrated by: Juanjo Ramos
- Length: 46 mins
- Release date: 03-11-21
- Language: Spanish
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