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Never has happiness as an emotional and physical state of being been so widely discussed. Matthieu Ricard is one of the most compelling voices on the subject, and one of the few who can bring together the teachings of eastern and western thought. In this accessible new work, Ricard provides a straightforward assessment of how to create true and lasting happiness.

Although meditation is a life-long process even for the wisest, The Art of Meditation demonstrates that by practicing it on a daily basis we can change our understanding of ourselves and the world around us. In this brilliantly inspiring book, Matthieu Ricard talks us through the theory, spirituality and practical aspects of meditation. He illustrates each stage of his teaching with examples, leading each reader deeper into their own practice.

Colorful stories about and profound teachings of Patrul Rinpoche, one of the most impactful teachers and thinkers in the Tibetan tradition from the 19th century.

Ricard has selected and translated some of the most profound and inspiring teachings from across these traditions. The selected teachings are taken from the sources of the traditions, including the Buddha himself, Nagarjuna, Guru Rinpoche, Atisha, Shantideva, and Asanga; from great masters of the past, including Thogme Zangpo, the Fifth Dalai Lama, Milarepa, Longchenpa, and Sakya Pandita; and from contemporary masters, including the Fourteenth Dalai Lama and Mingyur Rinpoche.

In Happiness, Matthieu Ricard demonstrated that true happiness is not tied to fleeting moments or sensations but is an enduring state of soul rooted in mindfulness and compassion for others. Now he turns his lens from the personal to the global, with a rousing argument that altruism - genuine concern for the well-being of others - could be the saving grace of the 21st century. It is, he believes, the vital thread that can answer the main challenges of our time.

This is the story of a man caught in the middle of a huge American destabilising operation, illustrating the secret economic war that the United States is waging against developed nations across the world. In 2014, France lost part of the control of its nuclear power plants to the United States. Frédéric Pierucci, former senior executive of one of Alstom's subsidiaries, found himself at the heart of this state scandal. His story goes to the very heart of a $12 billion thriller that illustrates the secret economic war that the United States is waging in Europe.

Three luminary teachers unfold a compelling series of dialogues on inner freedom - what it is and how to cultivate it in ourselves and others.

"By happiness I mean here a deep sense of flourishing that arises from an exceptionally healthy mind. This is not a mere pleasurable feeling, a fleeting emotion, or a mood, but an optimal state of being. Happiness is also a way of interpreting the world, since while it may be difficult to change the world, it is always possible to change the way we look at it" Matthieu Ricard

Every cow just wants to be happy. Every chicken just wants to be free. Every bear, dog, or mouse experiences sorrow and feels pain as intensely as any of us humans do. In a compelling appeal to reason and human kindness, Matthieu Ricard here takes the arguments from his best sellers Altruism and Happiness to their logical conclusion: Compassion toward all beings, including our fellow animals, is a moral obligation and the direction toward which any enlightened society must aspire.

Après le succès du "Moine et le Philosophe", un vrai traité du bonheur et un guide précieux et convaincant pour nos individualismes en mal de repères : Un essai pratique et passionnant qui, à travers l'enseignement bouddhiste, montre à chacun le chemin du bonheur authentique, et les moyens de l'atteindre. Le célèbre livre de Matthieu Ricard pour la première fois en livre audio.

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Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés et de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l'exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.

Californie, 1966. " Les femmes aussi peuvent être des héros. " Lorsque Frankie McGrath, étudiante infirmière de vingt ans, entend ces paroles, c'est une révélation. Élevée au sein d'une communauté privilégiée et patriote sur l'île idyllique de Coronado, elle a toujours été l'incarnation même de la jeune fille de bonne famille. Mais en 1966, le monde change et Frankie imagine pour la première fois une autre vie que celle d'épouse et mère. Alors que son frère vient de partir combattre au Vietnam, elle décide, sans le soutien de ses parents, de rejoindre le corps des infirmières de l'armée.

Ces morceaux choisis ont pour dessein d'offrir à l'auditeur une première approche de cet ouvrage passionnant, fondé sur l'observation et les sciences du comportement ; ainsi que les outils lui permettant de restaurer la pratique de l'altruisme. Et surtout ils redonnent à l'altruisme la place éminente qu'il occupe au sein d'une humanité dont il assure l'épanouissement. Une interprétation maîtrisée qui décuple la force d'un texte refondateur de valeurs essentielles à l'humanité.

"Ce livre audio est né de notre amitié. Nous avions le profond désir d'une conversation intime sur les sujets qui nous tiennent à coeur." Un livre audio limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre. Un moine, un philosophe, un psychiatre.

Confrontée au pire, elle va découvrir le meilleur d'elle-même. Texas, 1934. Elsa Martinelli a la vie dont elle a toujours rêvé : une ferme dans les Grandes Plaines, de beaux enfants, un foyer uni. Malheureusement, sous les effets conjugués de la grande dépression, qui prive des millions d'Américains de leur travail, et d'événements climatiques terribles qui détruisent les récoltes, son monde s'effondre.

De l'altruisme ou de l'égoïsme, lequel prédomine ? L'opinion prépondérante ne laisse pas de doute. Les lois de l'économie, les a priori judéo-chrétiens, ou plus simplement encore les perceptions du quotidien établissent l'égoïsme comme la base évidente de nos comportements et de nos décisions. L'altruisme est posé sur un tel piédestal qu'il en devient inaccessible.

Nous sommes la moyenne des personnes que nous fréquentons :GDIY est le podcast qui décortique le succès des personnes qui ont fait le grand saut. Que ce soient des entrepreneurs, des sportifs ou encore des artistes, je vous propose, sous forme d'interviews sans filtre, de rentrer dans leur histoire, dans leur quotidien. Mon objectif est de comprendre leur mode de pensée, leur organisation ou encore leurs outils, et de vous proposer un véritable MBA des échecs et des succès de ces invités. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus ...

Pour éviter la faillite, Lady Vivian Hastings doit rejoindre son terrifiant époux aux Amériques et trouver la cité perdue de Guyanacapac, présumée pleine de richesses. Pour assurer ses arrières et même doubler son mari, elle entraîne avec elle le Dr Livesey et conclut un pacte avec Long John Silver, un homme connu pour son bagoût... et ses faits de piraterie.

**Welcome Home: A Journey to Self** 🏠✨A sacred space for seekers, wanderers, and anyone who has felt the gentle pull toward something deeper.Hosted by Matthieu Tshipamba and Krystelle Scrivener, this podcast is for souls who find themselves asking the beautiful, difficult questions: Who am I? Where did I come from? What is my purpose? If these questions stir something within you, you've found your home.We invite guests from every corner of the spiritual landscape—yoga practitioners discovering union, meditators touching stillness, plant medicine journeyers exploring consciousness, ...