sophrologie et relaxation au quotidien : l'instant présent

By: cedricmaillotjuillet.fr sophrologue à Nice
  • Summary

  • Je suis Cédric Maillot-Juillet, sophrologue et hypnothérapeute à Nice Et j'ai envie de partager avec vous mes techniques de détentes et de relaxations du quotidien. Comme vous, je subis le stress et les agressions du monde, mais j'ai appris (il faut bien un avantage à être sophrologue quand même.) des techniques pour gérer ce stress. Au programme de ce podcast : Je répondrai aux thématiques que vous souhaitez aborder, Je partagerai aussi avec vous des exercices pour améliorer votre quotidien., Je vous posterai aussi des relaxations guidées pour pouvoir lâcher prise sans complexe là où vous êtes. Je compte sur vos retours pour me permettre de vous proposer les contenus dont vous avez besoin. À bientôt sur mon site https://cedricmaillotjuillet.fr (https://cedricmaillotjuillet.fr) Ou sur mon profil Google (https://g.page/r/CWsU2XKkyP49EAg/review) pour mettre un avis Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Cédric Maillot-Juillet
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Episodes
  • Episode 4 : Les troubles Neuro Développementaux
    Aug 15 2024

    🎧 Cette semaine notre podcast est dédié aux troubles neurodéveloppementaux ! 🧠


    Dans cet épisode, nous abordons l'analyse fonctionnelle et l'interprétation des comportements, en particulier chez les personnes atteintes de troubles neurodéveloppementaux comme l'autisme, le TDAH, et bien plus encore. Que vous soyez professionnel de la santé, parent, enseignant ou tout simplement curieux, vous trouverez ici des informations précieuses et des stratégies concrètes pour mieux comprendre et accompagner ces personnes au quotidien.


    🌟 Au programme de cet épisode :

    • Analyse fonctionnelle des comportements : Découvrez comment décoder les comportements pour mieux les comprendre et y répondre efficacement.

    • Approches personnalisées : Apprenez à adapter vos interventions en fonction des besoins spécifiques de chaque individu.

    • Expertise professionnelle : Des spécialistes partagent leurs connaissances et recommandations pour améliorer la qualité de vie des personnes touchées par des troubles neurodéveloppementaux.


    Ce podcast s'adresse à :

    • Professionnels de la santé : Psychologues, éducateurs spécialisés, thérapeutes, et autres intervenants.

    • Parents : Pour mieux comprendre les comportements de leurs enfants et les accompagner au quotidien.

    • Enseignants : Pour mieux gérer les situations en classe et soutenir les élèves atteints de troubles neurodéveloppementaux.


    🛠️ Ressources complémentaires :

    • Suivez-nous sur les réseaux sociaux pour des extraits et des contenus exclusifs 📱: @le_lab_06

    • Consultez nos autres épisodes pour en savoir plus sur les stratégies d'intervention et la santé mentale.


    🎙 N’oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes ! Partagez cet épisode avec ceux qui pourraient en bénéficier, et laissez-nous vos retours. Vos avis sont précieux pour nous aider à mieux répondre à vos attentes !




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    11 mins
  • Épisode 3 : l’Attention et la Concentration
    Jul 19 2024

    Retrouvez-nous pour ce troisième épisode de notre podcast ! Aujourd'hui, nous vous parlons de l'attention et de la concentration. Découvrez la différence entre ces deux notions essentielles et apprenez la méthode Vittoz pour entraîner votre attention. Ne manquez pas cet épisode enrichissant !

    N'hésitez pas à nous suivre sur YouTube et Instagram (le_lab_06) pour plus de contenus exclusifs. À très vite !


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    4 mins
  • Episode 2 : La sensorialité
    Jul 14 2024

    On se retrouve pour ce deuxième épisode où on parle de sensorialité.


    On explore ensemble les sens et leur fonctionnement !


    Retrouvez-nous également sur Youtube et Instagram : @le_lab_06



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    6 mins

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