• 84 - Goodbye 2024 - Welcome 2025 - der Strong Rebels Jahresrückblick
    Dec 29 2024
    In der heutigen Folge ziehen Anne und Sarina sowohl ganz persönlich, als auch geschäftlich als Strong Rebels Resüme über die vergangenen 365 Tage und wagen gemeinsam mit Euch einen Blick in 2025. Wünsche, Ziele, Herausforderungen, was erwartet jede von Ihnen im nächsten Jahr und was wird aus Strong Rebels? Viel Spaß beim Reinhören und stay strong & rebellious! DISCLAIMER Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. *Werbung* ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum Strong Rebels Online Shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über ANNE (Health & Fitness Coach) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠annepesch90⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.annepesch.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über SARINA (Ganzheitliche Ernährungsberaterin) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sarinaludewig⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarina-ludewig.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier meldest Du Dich zum Newsletter an⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://avea-life.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Mit unserem Code "strongrebels" sparst Du 15% auf Deine Bestellung Die beste Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plantz Protein Plus von SUPZ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vitalpilze für Deine Gesundheit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! Bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠everydays⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NoCoffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unser Wasserfilter von The Local Water⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter. *Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten. Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠
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    34 mins
  • 83 - Blutzucker, CGM, Hormone & Gesundheit – Marie-Luise Huber von Hello Inside im Gespräch
    Dec 22 2024
    In dieser Folge sprechen Anne und Sarina mit Marie-Luise Huber, Ernährungswissenschaftlerin, Diätologin und Head of Nutrition bei Hello Inside, über die faszinierende Welt des Blutzuckers und dessen Einfluss auf unsere Gesundheit. Themen dieser Folge: ✅ Wie beeinflusst der Blutzucker unsere Energie, Hormone und unser Wohlbefinden? ✅ Die Bedeutung von Frauengesundheit: Zyklus, Blutzucker und Ernährungstipps. ✅ Tipps für eine blutzuckerfreundliche Ernährung – von Protein bis Ballaststoffen. ✅ Der Zusammenhang zwischen Stress, Bewegung und Stoffwechsel. ✅ Die Rolle des Mikrobioms und warum Darmgesundheit so wichtig ist. ✅ Wie du mit kontinuierlicher Blutzuckermessung (z. B. mit einem Sensor) deine Gesundheit langfristig optimieren kannst. Marie-Luise teilt praktische Ratschläge und spannende Einblicke, die dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und gesunde Entscheidungen zu treffen. Egal ob du an Ernährung, Hormonausgleich oder Biohacking interessiert bist – diese Episode ist ein Muss! Viel Spaß beim Reinhören und stay strong & rebellious! Hier könnt Ihr Euren Blutzuckersensor inkl. App bestellen: ⁠https://helloinside.myshopify.com?sca_ref=7588736.j9ICo0fM4e ⁠Mit unserem Code "STRONGREBELS" erhaltet Ihr 10% auf Eure Bestellung! DISCLAIMER Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. *Werbung* ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum Strong Rebels Online Shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über ANNE (Health & Fitness Coach) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠annepesch90⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.annepesch.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über SARINA (Ganzheitliche Ernährungsberaterin) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sarinaludewig⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarina-ludewig.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier meldest Du Dich zum Newsletter an⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://avea-life.com/⁠⁠⁠⁠⁠ - Mit unserem Code "strongrebels" sparst Du 15% auf Deine Bestellung Die beste Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plantz Protein Plus von SUPZ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vitalpilze für Deine Gesundheit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! Bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠everydays⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NoCoffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unser Wasserfilter von The Local Water⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter. *Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten. Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠ 📌 Keywords: Blutzucker, Gesundheit, Frauengesundheit, Ernährung, Hormone, Stressmanagement, Darmgesundheit, Hello Inside, Blutzuckersensor, Biohacking, Fitness, Wellness, PCOS, Insulinresistenz, Diabetesprävention, Bewegung, Zyklusbasierte Ernährung, Fitness-Coaching.
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    1 hr
  • 82 - Let's get married! Die ultimative Hochzeitsfolge
    Dec 15 2024
    Die ultimative Hochzeitsfolge Anne und Sarina haben beide in 2024 geheiratet und nehmen euch in der heutigen Folge mit hinter die Kulissen, eine Hochzeit möglichst entspannt und trotzdem hier und da anders zu feiern. Viel Spaß beim Reinhören und stay strong & rebellious! DISCLAIMER Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. *Werbung* ⁠⁠⁠⁠⁠Zum Strong Rebels Online Shop⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über ANNE (Health & Fitness Coach) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠annepesch90⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠www.annepesch.de⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über SARINA (Ganzheitliche Ernährungsberaterin) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠sarinaludewig⁠⁠⁠⁠⁠ Website ⁠⁠⁠⁠⁠www.sarina-ludewig.de⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Hier meldest Du Dich zum Newsletter an⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://avea-life.com/⁠⁠⁠ - Mit unserem Code "strongrebels" sparst Du 15% auf Deine Bestellung Die beste Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes: ⁠⁠⁠⁠⁠Plantz Protein Plus von SUPZ⁠⁠⁠⁠⁠: - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz. ⁠⁠⁠⁠⁠Vitalpilze für Deine Gesundheit⁠⁠⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! Bei ⁠⁠⁠⁠⁠everydays⁠⁠⁠⁠⁠ erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Bei ⁠⁠⁠⁠⁠NoCoffee⁠⁠⁠⁠⁠ gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15. ⁠⁠⁠⁠⁠Unser Wasserfilter von The Local Water⁠⁠⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter. *Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten. Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de ⁠⁠⁠⁠⁠Impressum
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    1 hr and 2 mins
  • 81 - Ist unser Gesundheitssystem im A*sch? IGEL Leistungen, Wartezeit und Umgang mit Patienten
    Dec 8 2024
    Gesundheitssystem im A*sch? - IGEL Leistungen, Wartezeit & Co. In der heutigen Folge schauen Anne und Sarina einmal genauer hin, ist unser Gesundheitssystem bereits im A*sch? Wie lange warten wir auf einen Facharzttermin? Wer zahlt eigentlich für was? Wie empfinden die Bürger unsere Versorgung? Chronisch krank, passt das ins System? Diese und weitere Fragen stellen und beantworten die Zwei in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören und stay strong & rebellious! DISCLAIMER Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. *Werbung* ⁠⁠⁠⁠⁠Zum Strong Rebels Online Shop⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über ANNE (Health & Fitness Coach) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠annepesch90⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠www.annepesch.de⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über SARINA (Ganzheitliche Ernährungsberaterin) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠sarinaludewig⁠⁠⁠⁠⁠ Website ⁠⁠⁠⁠⁠www.sarina-ludewig.de⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Hier meldest Du Dich zum Newsletter an⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://avea-life.com/⁠⁠⁠ - Mit unserem Code "strongrebels" sparst Du 15% auf Deine Bestellung Die beste Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes: ⁠⁠⁠⁠⁠Plantz Protein Plus von SUPZ⁠⁠⁠⁠⁠: - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz. ⁠⁠⁠⁠⁠Vitalpilze für Deine Gesundheit⁠⁠⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! Bei ⁠⁠⁠⁠⁠everydays⁠⁠⁠⁠⁠ erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Bei ⁠⁠⁠⁠⁠NoCoffee⁠⁠⁠⁠⁠ gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15. ⁠⁠⁠⁠⁠Unser Wasserfilter von The Local Water⁠⁠⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter. *Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten. Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de ⁠⁠⁠⁠⁠Impressum
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    52 mins
  • 80 - Besondere Weihnachtsgeschenke: Ideen, die von Herzen kommen und wirklich etwas bewirken
    Dec 1 2024
    Heute gibt Anne euch Tipps, was Ihr Euren Liebsten zu Weihnachten schenken könnt! Viel Spaß beim Reinhören und stay strong & rebellious! DISCLAIMER Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. *Werbung* ⁠⁠⁠⁠Zum Strong Rebels Online Shop⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über ANNE (Health & Fitness Coach) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram: ⁠⁠⁠⁠annepesch90⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠www.annepesch.de⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über SARINA (Ganzheitliche Ernährungsberaterin) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram ⁠⁠⁠⁠sarinaludewig⁠⁠⁠⁠ Website ⁠⁠⁠⁠www.sarina-ludewig.de⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier meldest Du Dich zum Newsletter an⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://avea-life.com/⁠⁠ - Mit unserem Code "strongrebels" sparst Du 15% auf Deine Bestellung Die beste Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes: ⁠⁠⁠⁠Plantz Protein Plus von SUPZ⁠⁠⁠⁠: - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz. ⁠⁠⁠⁠Vitalpilze für Deine Gesundheit⁠⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! Bei ⁠⁠⁠⁠everydays⁠⁠⁠⁠ erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Bei ⁠⁠⁠⁠NoCoffee⁠⁠⁠⁠ gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15. ⁠⁠⁠⁠Unser Wasserfilter von The Local Water⁠⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter. *Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten. Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de ⁠⁠⁠⁠Impressum
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    17 mins
  • 79 - What we eat in a day - glutenfrei, histaminarm, lektinarm, proteinreich und co.
    Nov 24 2024
    Heute nehmen wir Euch mit in die Küche!! Dabei wird's spannend, denn wie ihr wisst, achten wir auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung, doch haben auch wir ein paar gesundheitliche "Herausforderungen", die wir bei unserer Ernährung immer im Hinterkopf behalten. Ich hoffe, wir können Euch inspirieren! Viel Spaß beim Reinhören und stay strong & rebellious! Eure Anne & Sarina DISCLAIMER Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. *Werbung* ⁠⁠⁠⁠Zum Strong Rebels Online Shop⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über ANNE (Health & Fitness Coach) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram: ⁠⁠⁠⁠annepesch90⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠www.annepesch.de⁠⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über SARINA (Ganzheitliche Ernährungsberaterin) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram ⁠⁠⁠⁠sarinaludewig⁠⁠⁠⁠ Website ⁠⁠⁠⁠www.sarina-ludewig.de⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier meldest Du Dich zum Newsletter an⁠⁠⁠⁠ Die beste Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes: ⁠⁠⁠⁠Plantz Protein Plus von SUPZ⁠⁠⁠⁠: - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz. ⁠⁠⁠⁠Vitalpilze für Deine Gesundheit⁠⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! Bei ⁠⁠⁠⁠everydays⁠⁠⁠⁠ erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Bei ⁠⁠⁠⁠NoCoffee⁠⁠⁠⁠ gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15. ⁠⁠⁠⁠Unser Wasserfilter von The Local Water⁠⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter. *Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten. Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de ⁠⁠⁠⁠Impressum
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    39 mins
  • 78 - Health Span vs. Life Span - so leben wir länger gesund! wie Du Dein Leben verlängerst und Deine Gesundheit optimierst. Interview mit Nicolas Ting von AVEA
    Nov 17 2024
    Longevity - Nicolas Ting von Avea zu Gast In der heutigen Folge sprechen wir mit Nicolas Ting über DIE Nahrungsergänzungsmittel am Longevity Himmel. Am Ende haben wir über so viel mehr gesprochen und durften eine Menge von Nicolas Wissen mitnehmen. Möchtest du mehr über Avea & Vision erfahren? Wissen welche Tipps Nicolas uns mit auf den Weg gegeben hat? Dann hör unbedingt rein. Hier geht’s zur Website von AVEA: https://avea-life.com/ - Mit unserem Code "strongrebels" sparst Du 15% auf Deine Bestellung Viel Spaß beim Reinhören und stay strong & rebellious! DISCLAIMER Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. *Werbung* ⁠⁠⁠Zum Strong Rebels Online Shop⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über ANNE (Health & Fitness Coach) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram: ⁠⁠⁠annepesch90⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠www.annepesch.de⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über SARINA (Ganzheitliche Ernährungsberaterin) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram ⁠⁠⁠sarinaludewig⁠⁠⁠ Website ⁠⁠⁠www.sarina-ludewig.de⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Hier meldest Du Dich zum Newsletter an⁠⁠⁠ Die beste Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes: ⁠⁠⁠Plantz Protein Plus von SUPZ⁠⁠⁠: - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz. ⁠⁠⁠Vitalpilze für Deine Gesundheit⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! Bei ⁠⁠⁠everydays⁠⁠⁠ erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Bei ⁠⁠⁠NoCoffee⁠⁠⁠ gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15. ⁠⁠⁠Unser Wasserfilter von The Local Water⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter. *Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten. Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de ⁠⁠⁠Impressum
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    1 hr and 28 mins
  • 77 - Gesund auf dem Weihnachtsmarkt - So tust Du Körper und Seele etwas Gutes
    Nov 10 2024
    Gesund auf dem Weihnachtsmarkt, geht das überhaupt? In der heutigen Folge drehen wir gemeinam mit Euch eine virtuelle Runde auf dem Weihnachtsmarkt und geben Euch Tipps, worauf Ihr achten dürft, damit Ihr auch in der Weihnachtszeit Eure gesunden Routinen größtenteils beibehalten könnt ohne das Gefühl des dauernden Verzichts zu haben. Viel Spaß beim Zuhören & stay strong & rebellious! DISCLAIMER Wir sind weder Ärzte noch Therapeuten, sondern sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen und weisen ausdrücklich darauf hin, vor Durchführung unserer Empfehlungen immer mit Eurem Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten. *Werbung* ⁠⁠⁠Zum Strong Rebels Online Shop⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über ANNE (Health & Fitness Coach) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram: ⁠⁠⁠annepesch90⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠www.annepesch.de⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über SARINA (Ganzheitliche Ernährungsberaterin) erfahren oder ein Coaching buchen? Instagram ⁠⁠⁠sarinaludewig⁠⁠⁠ Website ⁠⁠⁠www.sarina-ludewig.de⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Hier meldest Du Dich zum Newsletter an⁠⁠⁠ Die beste Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes: ⁠⁠⁠Plantz Protein Plus von SUPZ⁠⁠⁠: - Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Supz. ⁠⁠⁠Vitalpilze für Deine Gesundheit⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment von Smaints - Neukunden sparen mit dem Code STRONGREBELS10 sogar 10%. Unser absoluter Favorit: Das Immune Pilzextrakt! Bei ⁠⁠⁠everydays⁠⁠⁠ erhaltet Ihr essenzielle Nahrungsergänzungsmittel in reinster Form. Mit unserem Code STRONGREBELS bekommt Ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Bei ⁠⁠⁠NoCoffee⁠⁠⁠ gibt's koffeinfreien Kaffee - und zwar ohne Chemie! Denn das Koffein wird hier mit Wasser extrahiert. Auf Eure erste Bestellung erhaltet Ihr 15% Rabatt mit dem Code ANNEPESCH15. ⁠⁠⁠Unser Wasserfilter von The Local Water⁠⁠⁠ Mit dem Code STRONGREBELS erhaltet Ihr zu Eurer Bestellung ein Geschenk dazu. Wir verwenden den BASE Untertischfilter. *Bei den empfohlenen Produkten handelt es sich um Werbung. Bei Verwendung der genannten Rabattcodes oder mit Click auf die Affiliate Links erhalten wir eine kleine Provision - euch entstehen hierdurch keine Mehrkosten. Du hast Anregungen, Fragen oder ein Wunschthema für den Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an kontakt@strongrebels.de ⁠⁠⁠Impressum
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    36 mins