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🌟 En este episodio de Let That Shit Go, Laura Hernández te invita a reflexionar sobre el verdadero significado de la prosperidad. ¿Crees que solo se trata de dinero? Descubre cómo la prosperidad económica, espiritual, emocional e intelectual están profundamente conectadas.

💬 Laura comparte cómo el estado de ánimo, la espiritualidad, los hábitos diarios y el propósito son piezas claves para alcanzar una vida plena. Aprende por qué tu actitud ante la vida, tu integridad personal y tu manera de servir a los demás pueden transformar tu camino al éxito.

✨ Este episodio es un recordatorio de que la prosperidad real nace desde el corazón y que no todo lo que brilla es oro.

🧠 ¡Escucha, reflexiona y suelta lo que no te deja avanzar!

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Laura Hernández - SOS Podcast "Salven nuestras almas"

En este podcast, te invito a descubrir relatos poderosos de personas que, enfrentándose a su momento SOS, encontraron la fuerza para convertir su crisis en un nuevo comienzo.

Aquí encontrarás entrevistas auténticas, análisis profundos y reflexiones que iluminan el camino hacia la superación. Porque detrás de cada situación límite hay una historia de esperanza, valentía y triunfo esperando ser contada.

Si buscas inspiración y el coraje para reinventarte, este es tu lugar.

Acompáñame en este viaje de aprendizaje, crecimiento y bienestar.

La trayectoria de Laura Hernández no solo inspira, sino que conecta profundamente con una audiencia ávida de transformación y desarrollo personal.

El Podcast SOS con Laura promete atraer un público fiel y comprometido, creando una plataforma única para mensajes de valor.

Te invitamos a ser parte de esta experiencia transformadora, en un espacio donde la autenticidad y el impacto positivo son protagonistas.

Comparte nuestro contenido con amigos o familiares y juntos, podamos amplificar mensajes significativos mientras construimos una conexión genuina con una audiencia que busca crecer y evolucionar.

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🎧 En este episodio de Let That Shit Go, Laura Hernández te habla de un tema poderoso: la fuerza de voluntad vs. la falta de motivación. ¿Alguna vez has querido lograr algo pero simplemente no encuentras el deseo de empezar? ¿Te sientes cansado, sin ánimos, pero sabes que tienes metas que cumplir?

💪 La fuerza de voluntad puede ser tu mayor aliada. Más fuerte que el cansancio, que la pereza, e incluso que la falta de motivación… si sabes cómo cultivarla. En este episodio, aprenderás:

✨ Qué es la fuerza de voluntad y cómo desarrollarla.
✨ Por qué no debes esperar a que la motivación llegue sola.
✨ Cómo identificar si realmente te falta motivación o si estás emocionalmente agotado.
✨ Estrategias prácticas para mantener el enfoque sin caer en frustración o agotamiento.
✨ La importancia de balancear el autocontrol con el deseo genuino de actuar.

🔔 Dale play, suscríbete y no olvides activar la campanita para recibir notificaciones de nuevos episodios. ¡Nos vemos cada lunes con un nuevo Let That Shit Go y los miércoles con SOS Podcast!

Recuerda que la voluntad la dominas tú.

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Laura Hernández - SOS Podcast "Salven nuestras almas"

En este podcast, te invito a descubrir relatos poderosos de personas que, enfrentándose a su momento SOS, encontraron la fuerza para convertir su crisis en un nuevo comienzo.

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En este episodio de Let That Shit Go, Laura Hernández se sienta con su pareja Jorge para hablar sin filtros sobre un tema que obsesiona a muchos: la pérdida de peso.

💬 ¿Existe realmente un peso ideal?
💉 ¿Qué está pasando con las famosas inyecciones como Ozempic y Wegovy?
🧠 ¿Qué papel juega el colon en tu salud física, emocional y metabólica?
🏋️‍♂️ ¿Cómo podemos prepararnos hoy para tener calidad de vida en la última década?

Desde su experiencia clínica y personal, Jorge y Laura desmitifican la gratificación instantánea, invitan a reflexionar sobre los hábitos diarios y explican cómo la hidroterapia del colon puede cambiar tu vida desde adentro hacia afuera.

✨ ¡Prepárate para cuestionarlo todo, reírte un poco y dejar atrás lo que ya no te sirve!
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#LetThatShitGo #LauraHernandez #SaludIntestinal #PesoIdeal #Ozempic #Bienestar #VidaSaludable #Colon #Hidroterapia #Rebajar #FitnessConConciencia #podcastlatino

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Laura Hernández - SOS Podcast "Salven nuestras almas"

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¿Qué es una relación saludable y cómo se construye?
En este episodio especial de Let that Sht Go, Laura Hernández conversa con la psicóloga especializada en parejas Joharys Aybar, quien nos invita a mirar más allá del drama y la crisis para enfocarnos en la prevención y construcción de relaciones sanas.

Descubre:
💡 La importancia de la reciprocidad y el balance en una relación
💡 Cómo el ego y la falta de acción pueden sabotear el vínculo
💡 Por qué el amor no es suficiente sin madurez emocional
💡 Las etapas del enamoramiento y la evolución del amor
💡 Cómo identificar si estás en una relación que te resta o te suma

Un episodio lleno de herramientas prácticas, reflexión profunda y el mensaje clave de que el amor saludable se construye día a día.

🔔 ¡Suscríbete para más conversaciones que transforman!
📘 Sigue a Joharys Aybar en sus redes para más recursos sobre relaciones conscientes. @hablandoconlapsicologa

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🎙️ LTSG 12 | ¿Lealtad o autosabotaje?

En este episodio de Let That Sht Go*, Laura Hernández nos invita a reflexionar sobre una palabra que muchos valoran, pero pocos entienden verdaderamente: la lealtad.

¿Qué pasa cuando confundimos lealtad con aguantar lo inaguantable? ¿Cuántas veces has permanecido en relaciones, amistades o espacios que tu instinto te decía que debías dejar?

💡 "No dejes que tu lealtad te mantenga en lugares donde tu sentido común te hubiera sacado a patadas."

Hablamos sin filtros sobre:
✅ Lealtades mal dirigidas
✅ La importancia del sentido común
✅ Cómo identificar cuándo decir adiós
✅ El valor de la reciprocidad
✅ La responsabilidad de sanar y crecer

Este episodio es una invitación a escucharte, respetarte y crecer.
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🗓️ Nuevos episodios todos los lunes a las 5:00 p.m.

🙌 Agradecimientos especiales a nuestros auspiciadores:
✨ Vigo Science – Rotulación digital y diseño visual
🌿 True Colon Hydrotherapy – Salud desde el colon
💄 Maquillaje y peinado por Gilian Santiago

#LetThatShitGo #LauraHernandezSOS #Lealtad #CrecimientoPersonal #PodcastLatino


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SOS "Salven nuestras almas" con Laura Hernandez

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🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y más.

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🌿 Este episodio está auspiciado por True Colon Hydrotherapy – Descubre los beneficios de la hidroterapia de colon para tu salud.

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🎙️ Episodio 11 - Let That Shit Go con Laura Hernández

En este nuevo episodio, Laura Hernández te invita a soltar lo que no suma, abrazar el presente y reconectar con tu bienestar físico, mental y emocional. ✨

¿Sabías que tus pensamientos pueden estar afectando tu digestión, tu sistema inmune y hasta tu estado de ánimo? Hoy hablamos de cómo el cuerpo y la mente están profundamente conectados, y de lo importante que es crear hábitos que nos ayuden a vivir más tranquilos, ligeros y conscientes.

Respira, suelta, y acompáñame en esta cápsula llena de herramientas, reflexiones y recordatorios poderosos para vivir mejor. 🌿💫

Let that shit go… ¡y vive más liviano!

🔄 Comparte este episodio si te inspiró
💬 Déjame tus comentarios y cuéntame qué tema quieres para el próximo
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🎙️ Episodio 11 - La Depresión: Hablemos Claro

En este episodio de Let That Shit Go, Laura Hernández se abre desde un lugar de vulnerabilidad, experiencia y sanación para hablar de un tema que sigue siendo tabú para muchos: la depresión.

¿Qué pasa cuando lo que sientes va más allá de una simple tristeza? ¿Cómo identificar si tú o alguien cercano está atravesando por una depresión sin saberlo? Laura comparte datos clave, factores que influyen (biológicos, psicológicos y sociales) y síntomas comunes que no debemos ignorar. Además, nos recuerda la importancia de buscar ayuda, de escuchar a nuestro cuerpo y de cuidar nuestras emociones como parte esencial del proceso de soltar y sanar.

💬 Una cápsula honesta, directa y necesaria.
Porque hablar salva vidas.
Porque soltar también es reconocer que necesitamos apoyo.

Dale play, compártelo y recuerda: no estás sol@.

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🎙️ Episodio 9 - Let That Shit Go con Laura Hernández

En este episodio, Laura Hernández toca un tema que genera controversia: la leche de vaca y su impacto en nuestra salud digestiva. Desde intolerancias y alergias hasta sensibilidades a hormonas y grasas, Laura explica por qué este alimento tan común puede estar afectando tu cuerpo sin que lo sepas.

Además, comparte alternativas saludables como leches vegetales, yogures sin lácteos y quesos veganos. También revela su recomendación personal de un queso artesanal puertorriqueño que no está pasteurizado y es mucho más fácil de digerir.

¿Sufres de inflamación, malestar estomacal o problemas de piel? Tal vez es momento de revisar lo que consumes. Y como siempre, Laura nos recuerda que el intestino es nuestro segundo cerebro y que mantenerlo limpio y saludable es la clave para una vida en bienestar.

💧 Este episodio es auspiciado por True Colon Hydrotherapy, tu clínica para limpieza del colon.

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