• #165 - Eric Mcgee - Combiner la Swiss Peak 660km et Tor des Géants 330km, why not?
    Dec 24 2024

    Eric est un super crinqué des courses d’ultra-marathons de 200 miles et voir plus, quand c’est possible.


    Pour écouter la première fois que je l’ai reçu, allez écouter l’épisode #53: (avec Francis Picard) il venait tout juste de compléter le Triple Crown en 2022. Les 3 courses légendaires de 200 miles ++ de Candice Burt et Trail Destination.


    On parle de sa saison 2023 qui comprenait 12x 100 miles (1 par mois) et 5 courses de 200 miles.

    Il dit souvent un peu à la blague qu’il utilise ses 100 miles comme ‘training run’ pour ses courses de 200 miles.


    2024, une autre saison chargée pour notre crinqué.

    Quelques 100 miles, 200 miles mais surtout un été de fou.

    Il a eu la chance d’être pigé pour la légendaire Hardrock au Colorado.

    Il y a enchaîné la nouvelle course: Summit 200.

    Ensuite, il partait pour l’europe: son combo insane de l’année.

    Swiss Peak 660km combiné au Tor des géants 330km.


    On parle un peu de ses plans 2025, et du 100 miles qu’il vient tout juste de compléter sur son tapis à la maison.


    Vraiment tout un phénomène.

    Laissez-vous inspirer pour votre saison à venir.

    Un athlète impressionnant, divertissant mais surtout inspirant au mindset de feu.

    Bonne écoute!

    Show More Show Less
    1 hr and 32 mins
  • #164 - Jonathan Bond et J-F Dussault - Recap 2024, apprentissages, des moments marquants et ce qui s’en vient
    Dec 17 2024

    Jonathan est un bon ami à moi.

    On parle de notre saison 2024, une petite rétrospective sur nos bons coups et nos apprentissages.

    Les deux, on a vécu un dnf important cette année: ce qui représentait une course importante.

    J’ai eu la chance de l’avoir comme crew pour ma 2e tentative sur mon 100 miles: on parle un peu du roadtrip et tout ça.

    De notre traversée au Mont Gosford, le lendemain d’un passage de restant d’ouragan.

    Jo me parle d’humilité, et moi de résilience.

    Des mots qui déterminent bien notre saison et notre force.

    On échange sur quelques moments marquants du trail québécois en 2024.

    Et sur ce qui s’en vient au plan perso pour chacun de nous, et pour le podcast.

    Entre autre, j’élabore un peu plus pour mon mois spécial de Février: qui sera mon mois de fête.

    Bonne écoute!



    Show More Show Less
    1 hr and 20 mins
  • #163 - Simon Leblanc - Une année difficile, changement de carrière: une victoire au marathon de Québec inattendue
    Dec 10 2024

    Simon est une semi légende puisque son premier passage au podcast (épisode #101): se fait encore beaucoup téléchargé suite à sa 2ème place et marathon de Montréal et victoire à Québec 1 semaine en 2023. (Entrevue fait sur la route à son retour du travail. haha)


    Il me raconte comment il a tenté de maintenir le volume d’entraînement, suite à ce super gros high.

    Mais que rien s’est passé comme prévu.

    Une coach marathonienne qui l’a soutenue.


    Il a fait un énorme changement de carrière, pour aboutir en technique policière.

    On parle beaucoup de sa résilience, et de son retour en piste au printemps 2024, en course à pied.


    Une superbe discussion, pas seulement autour de la course à pied: mais tout aussi captivante.

    Un être au grand coeur, tellement gentil qui s’efforce à contribuer pour un monde meilleur.

    C’est avec un grand respect pour son parcours et son évolution que ça m’a fait tellement plaisir qui revienne sur le podcast!


    Jamais deux sans trois.

    Bonne écoute!

    Show More Show Less
    1 hr and 20 mins
  • #162 - Eric Girard et Mathieu Fortin - Partenariat solide en Gaspésie et alliance de feu en Backyard Ultra
    Dec 3 2024

    Eric a gagné récemment le 100 miles de Forillon en Gaspésie avec l’aide de Mathieu comme équipe de soutient (crew), entraîneur (coach).


    Ils ont développé une super amitié au fil du temps: les deux athlètes qui habitent le Nouveau-Brunswick.

    Ils se connaissent depuis plusieurs années.


    Ils ont couru sur le parcours du Gaspésia 100 ensemble, avec des anecdotes assez intense!

    Ils ont couru aussi ensemble lors de Backyard Ultra. Plus de 200km.


    On parle un peu plus du parcours d’Eric puisque c’est son premier passage sur le podcast, contrairement à Mathieu: son 3e.


    Pour en savoir plus sur Math et son approche de coaching: je vous recommande fortement d’aller écouter l’épisode #126 et #144.


    Très content d’avoir eu cette discussion avec ces deux gars passionnés.

    Seul on va plus vite, mais ensemble on va plus loin.

    Pas mal la devise de cette alliance impresionnante des deux acadiens.


    Bonne écoute!


    Show More Show Less
    2 hrs and 10 mins
  • #161 - Jeff Emond - Courir mon premier 100 miles en sentier, et pourquoi pas choisir le plus difficile
    Nov 26 2024

    Jeff est un coureur en sentier puriste. Un vrai de vrai passionné par ce sport d’endurance.


    À première vue, il semble introverti, mais quand on parle de sa passion, il se laisse emporter rapidement.


    Il a gravi les échelons des distances ultras.

    Il a enchaîné les classiques, dont Qmt, Uthc:

    Pour finalement arriver à l’Utcc 100 miles.

    Le costaud 170km et près de 10000 mètres de dénivelé.

    Il l’a choisi pour sa technicité et son coin de pays assez sauvage qui fit bien avec lui.


    Il me raconte qu’à l’exception d’environ 1 sortie semaine avec son Club de course, qu’il préfère courir seul, qu’il est un peu ‘sauvage’.

    Donc, ce premier 100 miles, lui collait parfaitement.


    Une aventure épique qui me raconte au complet, parsemé d’hallucinations dû au déficit de sommeil.


    On parle de son plus récent 100 miles, celui du Bromont Ultra … une course ‘sans histoire’! Tout s’est bien passé.


    Il mijote déjà les 200 miles. Fasciné par les longues distances.

    Un athlète fort inspirant à découvrir!

    Bonne écoute!

    Show More Show Less
    2 hrs and 8 mins
  • #160 - Richard Taillon - Backyard Ultra, Tor des géants et en quête de son meilleur 10km 40 ans plus tard
    Nov 19 2024

    Richard est un grand passionné de sport d’endurance. Il pratique la course à pied depuis son enfance.

    Il a tout un parcours impressionnant.

    On parle de ses périples en Italie et sur la légendaire Tor des géants.

    Également on parle de Backyard Ultra: puisqu’il a participé à plusieurs édition de Cacouna.

    On parle de comment se remettre d’un Dnf rapidement, d’en retirer des apprentissages et shifter son focus positivement.

    Un homme incroyable ce Richard!

    Bonne écoute!

    Show More Show Less
    1 hr and 57 mins
  • #159 - Yann Bernier - 3x 100 miles Gaspésiens un en arrière de l’autre
    Nov 12 2024

    Yann est un sportif depuis son jeune âge.

    Il a touché un peu à tout, le seul sport qui est resté de son enfance c’est le hockey.


    La course à pied est arrivé un peu sur le tard pour lui. Il organise d’ailleurs une course dans sa ville. (Voir la fin du texte pour le lien.)


    Il habite près de Rimouski, donc il a la chance d’être relativement près de la Gaspésie … son terrain de jeu favori.


    Il est un adepte des gros défis.

    Après avoir fait l’Utmb et les 150 miles d’Hélène Dumais en semi autonomie: il est toujours à l’affût des défis costaud.


    Quand l’Utcc a annoncé son 100 miles, c’est vite devenu son plan A de 2024.

    Il a décidé d’ajouter à ça, celui de Gaspésie 100 à la mi-juin.

    Utcc, (mi-août) premier 100 miles très très costaud avec 9600 mètres de dénivelé et ses 170km.

    Et pour terminer la saison, celui de Forillon, vers la fin septembre.


    Il me raconte que l’Utcc est plus difficile que l’Utmb!


    Un athlète fort inspirant rempli d’humilité et qui n’a pas froid aux yeux!

    Bonne écoute!


    Voici le lien pour le défi anaclois!


    https://www.facebook.com/defianaclois?mibextid=LQQJ4d

    Show More Show Less
    1 hr and 42 mins
  • #158 - Fabien Servil - Coureur passionné qui bonifie sa vie avec la course à pied
    Nov 5 2024

    Fabien est un athlète passionné.

    Originaire d’Haïti, il habite au Canada déjà depuis plusieurs.

    Il a commencé la course à pied suite à une étape pas évidente: et le sport l’a remis dans le droit chemin.


    Depuis quelques années, il prend ça plus su sérieux: il progresse.


    Passionné et déterminé, vous allez l’aimer si vous ne connaissez pas!

    Bonne écoute!

    Show More Show Less
    1 hr and 19 mins