• Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

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Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

By: Acast France
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  • Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des passionné·es de la santé.


    Explorez comment améliorer votre forme physique avec des conseils sur le sport et l’activité physique, tout en prenant soin de votre esprit grâce à des stratégies pour cultiver la résilience, l’optimisme et la sérénité.


    Laissez-vous guider afin de mieux naviguer dans les défis quotidiens de la vie moderne. Que vous soyez en quête de motivation pour adopter un mode de vie plus sain ou que vous cherchiez des réponses à vos questions sur la santé mentale, cette playlist est votre compagnon idéal.
    Réalignez votre quotidien grâce à ces podcasts inspirants qui mettent la santé au centre de vos priorités. Abonnez-vous pour un voyage audio qui vous apportera bien-être et équilibre, un épisode à la fois.


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Episodes
  • Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - #1987 - Tout savoir sur... les tendances 2025 des attentes des salariés - Entretien avec Julien Brezun - DG de Great Place to Work France
    Jan 12 2025

    Le monde du travail bouge... et il bouge très vite, c'est le moins que l'on puisse dire ! Télétravail, flexibilité, quête de sens et j'en passe... que de choses qui existaient certes avant la pandémie mais qui ont connu une incroyable croissance après. Eh bien, en ce début d'année, j'ai l'immense plaisir de m'entretenir avec Julien Brezun, le Directeur Général de Great Place to Work France afin de parler de l'évolution des attentes des salariés et, surtout de ce à quoi il faut s'attendre pour 2025 car, au delà d'être un label, Great Place to Work est un formidable observateur du monde du travail.


    Par ailleurs, au début de cet épisode, je vous annonce une grande nouvelle pour Happy Work !


    J'espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cet interview que j'ai eu à la faire !


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    25 mins
  • Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - #1986 - REPLAY - 4 Clés pour Améliorer Votre Bien-être au Travail
    Jan 11 2025

    Êtes-vous prêt à transformer votre quotidien professionnel ?


    🚀 Rejoignez-moi dans l'épisode d'aujourd'hui de Happy Work où j'explore les secrets d'un bien-être amélioré au bureau. 🌿 Je plonge dans des statistiques révélatrices et partage des astuces pratiques pour reconnaître et réduire le stress 😌, créer une atmosphère de travail enthousiaste 😃, et trouver l'équilibre parfait entre vie professionnelle et personnelle ⚖️. Je discute également de la puissance transformatrice de l'activité physique 🏃‍♂️, le tout pour vous aider à retrouver joie et efficacité dans votre travail. Ne ratez pas ce voyage vers un bien-être professionnel renouvelé! 🌟


    Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com


    0:00 Introduction

    0:49 Le sondage de la semaine

    1:28 Reconnaître les signes

    2:28 Créer un environnement positif

    2:55 L'équilibre pro/perso

    3:33 Prendre soin de soi

    4:18 Conclusion


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    5 mins
  • Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - #1985 - La compilation des chiffres du jour de la semaine du 6 au 10 janvier 2025
    Jan 11 2025

    Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


    Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.


    Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.


    Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)


    Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !


    Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work et à mettre un petit commentaire... c'est très important et en plus : ça me fait très plaisir !!! management carrière


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    17 mins

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