Eden & Maaß - Der Widecast

By: Sascha Eden und André Maaß
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  • Summary

  • Wir sind dein Podcast für Inspiration ohne Anspruch auf Perfektion. Mit Humor und neuen Impulsen möchten wir deinen Blickwinkel erweitern. Dazu nehmen wir uns einmal pro Woche ein anderes Thema vor und beleuchten es aufgrund unserer Erfahrungen aus der Persönlichkeitsentwicklung.
    Sascha Eden und André Maaß
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Economics
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Episodes
  • Wenn zwei sich streiten, vermittelt die Dritte - Der Sonn-Talk mit Tomke Menger

    Wenn zwei sich streiten, vermittelt die Dritte - Der Sonn-Talk mit Tomke Menger
    May 3 2025
    „Wenn mein 14-jähriges Ich wüsste, was ich heute mache, würde es sich an den Kopf fassen.“In der heutigen Folge sprechen wir mit der Mediatorin Tomke Menger – über Konflikte, Missverständnisse, Bedürfnisse und die Kunst des Zuhörens. Dabei wird schnell klar: Konflikte sind nicht das Problem. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Ob im Job, in der Familie oder in Freundschaften – Tomke zeigt, dass hinter vielen Auseinandersetzungen keine Bosheit, sondern oft nur ein Missverständnis steckt.🎧 Das erwartet dich in dieser Episode:Vom Konfliktmuffel zur KonfliktvermittlerinTomke erzählt, wie sie ausgerechnet durchKonfliktvermeidung zur Expertin für Mediation wurde.Was ein Konflikt wirklich ist (Spoiler: Es geht fast immer umKommunikation)Erfahre, warum Konflikte oft einfach nur Ausdruckgestörter Verständigung sind – und wie man das erkennt.Mediation ≠ Meditation – aber trotzdem heilsamWie eine Mediation abläuft, warum sie freiwillig ist –und wieso Mediator:innen keine Ratschläge geben (dürfen).Die Superkraft „Spiegeln“Wie du mit der richtigen Technik wirklich verstehst,was dein Gegenüber meint – und was es dir über dich selbst verrät.Von Bedürfnissen und StrategienWarum wir häufig über Fenster streiten – obwohl eseigentlich um frische Luft geht.Konfliktkultur im Unternehmen – mehr als nur ein KummerkastenTomke gibt Einblicke, wie Firmen eine gesundeStreitkultur entwickeln können – und warum das alle entlastet.Der Zeitpunkt zählt: Wann Mediation hilft – und wann sie zu spät kommtWie du Konflikte frühzeitig erkennst – und warum„drüber schlafen“ manchmal Teil der Lösung ist.Emotionen? Ja bitte!Wie Tränen, Wut oder stille Enttäuschung helfenkönnen, wirklich ins Gespräch zu kommen.Typische Stolperfallen in Konflikten (und wie du sie umgehst)Eine kleine Frage mit großer Wirkung: „Wie meinst dudas eigentlich?“ – und weitere alltagstaugliche Tipps.Ein Plädoyer für echte BegegnungWas Tomke sich für unsere Gesellschaft wünscht – undwarum Zuhören der unterschätzteste Skill überhaupt ist.🎧 Neugierig geworden? Dann hör jetzt rein – und finde heraus, warum es sich lohnt, das Dach zu decken, wenn die Sonne scheint. Denn: Konflikte gehören zum Leben – die Frage ist nur, wie wir mit ihnen umgehen.🔗 Mehr über Tomke Menger und ihre Arbeit findest du hier:🌐 Website (Unternehmen): menger konfliktmanagement.de🌐 Website (Privatpersonen): menger-mediation.de🔗 LinkedIn: Tomke Lisa Menger Hier sind noch weitere hilfreiche Links:Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de #Podcast #Mediation #KonflikteLösen #Kommunikation#Bedürfnisse #Zuhören #Spiegeln #Gefühle #GewaltfreieKommunikation #GfK#HarvardMethode #Konfliktmanagement #Führungskompetenz #Arbeitsklima #Begegnung#Verständigung #Missverständnisse #Gesprächskultur #Streit #Emotionen#Verstehen #SystemischesDenken #Friesensalz #EdenundMaaß #PodcastdeutschBildmaterial: www.pixabay.deMusik: https://freemusicarchive.org/
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    1 hr and 1 min
  • Flügelschlag ins Glück - Von der Unvorhersehbarkeit des Lebens

    Flügelschlag ins Glück - Von der Unvorhersehbarkeit des Lebens
    Apr 26 2025

    „𝐔𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐢𝐬𝐭 𝐬𝐨 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱 𝐮𝐧𝐝 𝐮𝐧𝐯𝐨𝐫𝐡𝐞𝐫𝐬𝐞𝐡𝐛𝐚𝐫, 𝐝𝐚𝐬𝐬 𝐰𝐢𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐅𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐄𝐧𝐭𝐬𝐜𝐡𝐞𝐢𝐝𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐨𝐟𝐭 𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐯𝐢𝐞𝐥 𝐬𝐩ä𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐡𝐞𝐧.“ In dieser Folge gehen wir der Frage nach, wie kleine Entscheidungen große Auswirkungen auf unser Leben haben können – manchmal schneller, manchmal erstmit der Zeit.

    Darum geht es:
    Der Ursprung des SchmetterlingseffektsWas der Meteorologe Edward Lorenz entdeckte – und was wir daraus für unser eigenes Leben ableiten können

    Kleine Momente, große Wirkung
    Wie winzige Begebenheiten im Alltag langfristig unsere Lebenswege beeinflussen.

    Entscheidungen und ihre Folgen
    Wie kleine Ja- oder Nein-Momente den Verlauf unseres Lebens beeinflussen.

    Was passiert, wenn etwas nicht klappt?
    Enttäuschungen können im Rückblick oft zu wichtigen Weichenstellungen werden.

    Kontrolle oder Vertrauen?
    Warum wir nicht alles planen können – und weshalb Gelassenheit oft der bessere Weg ist.

    Kleine Gesten, große Wirkung
    Ein freundliches Wort, ein offenes Ohr – manchmal reicht wenig, um bei anderen vielzu bewegen.

    Gibt es wirklich Zufälle?
    Ein Gespräch über Ursachen, Wirkungen und die Grenzen unserer Wahrnehmung.

    Dein ganz persönlicher Schmetterlingseffekt
    Wie du mit kleinen Entscheidungen positive Impulse in deinem eigenen Leben setzen kannst.

    🎧 Hör doch mal rein –vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment für eine kleine Veränderung.

    #Schmetterlingseffekt #Persönlichkeitsentwicklung #Entscheidungen#LebenGestalten #Veränderung #Achtsamkeit #Mindset #Zufall #Gelassenheit#Inspiration #Chancennutzen #Lebensfreude #Offenheit #Wachstum#UrsacheUndWirkung #KleineTatenGroßeWirkung #Nachdenken #Selbstentwicklung#MutZurVeränderung #Podcastdeeutsch #friesensalz #EdenundMaaß #Podcast

    Hier sind noch einige hilfreiche Links:

    Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

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    41 mins
  • Leicht-Sinn erlaubt - Der Weg zur Einfachheit

    Leicht-Sinn erlaubt - Der Weg zur Einfachheit
    Apr 19 2025

    „Leichtigkeit entsteht dort, wo wir aufhören zu viel zu wollen – und anfangen, mehr zu sein.“ Was wäre, wenn weniger tatsächlich mehr ist? In dieser Folge nehmen euch wir euch mit auf eine kleine Reise zur Einfachheit – im Kopf, im Alltag und auf dem Dachboden.

    Was euch erwartet:

    • Warum einfach einfach einfach ist
      Statt Komplexität zu zelebrieren, lieber mehr Platz für bewusste Vereinfachung. Warum das kein Rückschritt, sondern echter Fortschritt sein kann.
    • Der Rebound-Effekt des Lebens
      Wenn Vereinfachung plötzlich zu noch mehr Stress führt – ein Paradox, das wir alle kennen. Und wie man aus dem Kreislauf aussteigt.
    • Wie der Kaffee am Morgen zur kleinen Revolution wird
      Rituale als Gegenpol zur Dauerhektik. Warum André lieber langsam Kaffee trinkt als E-Mails im Stehen liest.
    • Weniger Kram, mehr Klarheit
      Von Bücherbergen bis Dachboden: Warum Ausmisten nicht nur den Schrank, sondern auch das Gehirn befreit.
    • Digital Detox mit System
      Wie Sascha das Postfach seiner Frau entschlackt hat – und was das mit mentalem Minimalismus zu tun hat.
    • Das einfache Leben ist ein mutiges Leben
      Warum Nein sagen ein Superkraft ist und wie Warren Buffett damit erfolgreich wurde.
    • Goldrausch für die Seele
      Wie eine TV-Serie auf DMAX zum Sinnbild für Entspannung wurde. Spoiler: Es geht nicht um intellektuelle Tiefe.
    • Einfachheit als Transfer-Booster
      Was Quick Wins mit Trainingswirkung zu tun haben und wie ihr die ersten Schritte geht.
    • Wenn loslassen frei macht
      Was beim Aufräumen im Außen hilft, wirkt auch im Inneren. Gedanken ausmisten inklusive.


    🎧 Jetzt reinhören und entdecken, wie Leichtigkeit undEinfachheit euer Leben nicht nur entspannter, sondern auch erfüllter machen.

    👉 Teile gerne deine Gedanken mit uns – per E-Mail,Social Media oder in den Spotify-Kommentaren!

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    Hier sind noch einige hilfreiche Links:

    Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

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