• 008　左右の翼　アヴィヤーサとヴァイラーギヤ

  • Nov 15 2021
  • Length: 14 mins
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008　左右の翼　アヴィヤーサとヴァイラーギヤ

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  • Summary

  • 毎日の練習（アヴィヤーサ）と執着から解き放たれる（ヴァイラーギヤ）

    この２つが大切というYOGA哲学は

    今の僕らの暮らしにも、とても役立つ知恵かもしれません

    ポールマッカートニーが "Yesterday" を作った時のエピソードなどを例に

    できるだけわかりやすく話してみました


    ヨーガ・スートラ原文

    1. それでは、ヨーガを教えよう。

    2. ヨーガとは心の働きの止滅である

    3. そのとき、見る者はそれ本来の状態にとどまる

    4. その他のときは、心の働きと同一化している。

    5. 心の働きには五つの種類があり、それらは、苦しみの生じるものと生じないものに分けられる

    6. それらは、正しい認識、誤った認識、想像、睡眠、記憶である。

    7. 正しい認識は、直接経験すること、論理的な推理、聖典に根拠がある場合に得られる。

    8. 誤った認識は、事実に基づいていないときに起こる。

    9. 実体はなく、言葉の知識によって生じたものが想像である。

    10.睡眠は、心の対象が何も無いときに生じる。

    11.過去に経験した対象を失わないことが記憶である。

    12.こられの心の働きは、アヴィヤーサとヴァイラーギヤによって止滅することができる。

    13.心の止滅にとどまろうとする努力がアヴィヤーサである。

    14.それは、絶え間なく熱心に取り組むことで確固たるものとなる。

    15.見たり聞いたりした対象に執着しないことがヴァイラーギヤである。

    16.最高のヴァイラーギヤとは、自己の本質がプルシャ(真我)であると悟ることによりグナ(心や体)への執着から解放されることである。
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