Showing results by narrator "Norman" in All Categories

Reizdarm ist weit verbreitet. Über 20% der Bevölkerung leiden unter den Symptomen. Die Hypnose hat sich hier bewährt und kann Abhilfe verschaffen. Klinische Studien zur Darmhypnose belegen die Wirksamkeit der Hypnose bei Reizdarmbeschwerden sowohl kurz- als auch langfristig. Zum einen kann die Hypnose mithilfe eines Therapeuten durchgeführt werden. Alternativ kann sie durch Audioprogramme zur Selbstanwendung durchgeführt werden. Beide Möglichkeiten haben sich in Studien als ähnlich effektiv erwiesen.

Schnell entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich mit Hypnose. Die Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf eine innere Stille gelenkt. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinübergleiten kannst.

Rafe Hunter thought he was destined for two things in life: playing guitar, and keeping his brother on the straight and narrow. Until Eva. She makes him want to be better. Makes him dream of life after the band. But Black Hearts Still Beat is all he’s ever known. Rafe wants a future with Eva, but when you’re choosing between your heart and head, fame or the future, nothing is ever simple.

Nico Miller is the quiet, silent type. With 10 years of experience, he’s probably the best artist at the shop. He's a giant at 6'8" and built like a linebacker with tattoos covering his neck and torso. Most people are a little afraid of him when they first meet him, but it doesn’t take long to see that while he might look scary, with his almost permanent frown, tattoos, and size, he was actually a giant teddy bear.

Mit diesem 7-in-1-Hypnose-Bundle funktioniert das Abnehmen so einfach wie auf Knopfdruck! Die geführten Premium-Anwendungen enthalten u.a. eine sorgfältig ausgewählte Sammlung positiver Affirmationen, die speziell dazu dienen, deine Erfolgsziele beim Abnehmen zu fokussieren, das Verlangen nach Zucker und Kohlenhydraten zu reduzieren, ein positives Körperbild zu erzeugen und deine Bewegungsmotivation zu fördern!

Stress ist das größte Gesundheitsrisiko der heutigen Zeit. Er entsteht immer dann, wenn wir uns Anforderungen nicht gewachsen fühlen. Ob wir gestresst sind oder nicht, hängt dabei von der Bewertung der jeweiligen Situation ab. Was die einen stresst, lockt den anderen nur ein müdes Lächeln hervor. Diese Hypnose hilft Dir dabei Deine Widerstandskraft gegen Stress zu erhöhen. Sie hilft Dir Resilienz aufzubauen. Das Unterbewusstsein lernt Situationen neu zu bewerten und Schutzmechanismen zu entwickeln. Je öfter die Hypnose gehört wird, umso intensiver wirken diese Mechanismen.

In der Metta-Meditation wird eine freundlich-wohlwollende Haltung gegenüber allen fühlenden Wesen geübt. Sie ist eines der 40 Meditationsobjekte, die durch den historischen Buddha gelehrt wurde. Buddha, beschreibt in einer Lehrrede Metta als vergleichbar, mit der Liebe einer Mutter zu ihrem Kind. In Studien konnte man belegen, dass eine regelmäßig geführte Metta-Meditation zu einer Zunahme positiver Emotionen führte. Diese führte im weiteren Verlauf zu einer vermehrten Achtsamkeit, einem größeren Sinnerleben und zu positiveren Beziehungen zu anderen Personen.

For anyone who has ever fallen into a dark abyss of anxiety or depression, I hope this audiobook can be used as a support to help you climb up out of that hole and away from self-defeating patterns. This project is as personal as it is unconventional. I share my innermost self with listeners through my challenges and triumphs, leading up to and following an emotional breakdown.

Zeke Miller is the owner of Eye Candy Ink and the father figure to everyone at the shop. An only child who had to grow up far too young, he’s always felt protective of those he loves. He’s spent years building Eye Candy Ink into what it is today. While others dated and settled down, he worked, honing his skills until he’s one of the best and most sought after tattoo artists in the world. At 36, he thinks his time to meet someone has passed and he’s resigned to being happy with the family that he’s found at his shop.

Eine Trennung überwinden ist nicht immer einfach. Ständig kreisen die Gedanken und erzeugen immer wieder negative Emotionen. Da sind Trauer, Wut und Zweifel und ein Gefühl von Ohnmacht. Man denkt, man kann nie wieder glücklich sein. Doch zwischen glücklich und unglücklich sein liegt nur ein Umdenkprozess.

Asthma ist eine Überempfindlichkeit der Bronchien auf äußere Reize. Bei einem Anfall ziehen sie sich ruckartig zusammen und die Schleimhäute beginnen Schleim zu produzieren. Dadurch kommt es zu Beklemmungen und Atemnot. Hier kann Hypnose helfen. Denn wie jeder andere Muskel in unserem Körper lassen sich auch die Bronchien trainieren. Da die Bronchien aber durch das Unterbewusstsein gesteuert werden, braucht es die Hypnose, Entspannung und Training um Asthma aufzulösen. Das Hypnose wirkt, konnten Studien bereits belegen.

Zähneknirschen oder auch Bruxismus genannt, ist weit verbreitet. Dabei wird durch das Zusammenpressen des Kiefers, Stress abgebaut. Da dies vorwiegend unbewusst in der Nacht geschieht, spricht man hier auch von einer Schlafstörung. Statt zu Schlafen wird gearbeitet. Körperlich kann das Zähneknirschen weitreichende Folgen haben. Auf Dauer reiben Zähne und Kiefer ab. Es kann zu Rissen kommen. Zudem wird der stetige Druck an weitere Körperregionen abgegeben. Es drohen Nackenverspannungen und Rückenschmerzen. Diese Hypnose kann dir dabei helfen, das Zähneknirschen zu beenden.

Sam Kavan has grown up learning to be tough, at least on the outside. Raised by her dad and two brothers, she’s always seemed to fit in more as one of the guys. Maybe that’s why she's seen as either one of the boys or as a little sister. When she moves to Pittsburgh and starts at Eye Candy Ink, she fits in perfectly, and soon she’s found another family in the men who work at the shop with her.

Love, romance, dating. Mischa Jennings wants no part of any of it. He’s seen up close and personal how love can ruin your life and he’s vowed to stay far away from that emotion. Armed with a set of rules to keep him safe, he’s been going through life just fine. Then Indie Hearst comes bouncing into Eye Candy Ink and turns his whole world upside down. Suddenly, he’s breaking every one of his rules, but it’s okay. He’s not even close to falling for Indie. Right?

Wer Abnehmen will, muss sich gesund und ausgewogen ernähren. Das klingt einfacher gesagt als getan. Denn es mangelt uns nicht an Wissen, sondern am Durchhaltevermögen. Bevor eine endgültige Ernährungsumstellung überhaupt stattfindet fallen 99% der Menschen wieder zurück in ihr altes Essverhalten. Der Grund warum Diäten langfristig nicht zum Erfolg führen können.

Ötzi ist die berühmteste Mumie der Welt und eine der größten archäologischen Sensationen. Mehr als 5000 Jahre alt und damit älter als die klassischen ägyptischen Mumien, blieb er im Eis der Alpengletscher konserviert. Der Mann aus dem Eis fasziniert noch immer, auch zwanzig Jahre nach seiner Entdeckung. Mit der erst kürzlich geglückten Entschlüsselung des Erbguts wird Ötzi viele offene Fragen beantworten. Rätselhaft bleibt er dennoch. Und viele Fragen rund um seinen Tod werden sich wohl nie beantworten lassen: Warum wurde dieser Mann ermordet?

Wie wende ich meine Stimme optimal für welchen Sprechanlass an? Und welche Körpergesten sollte ich nutzen? Was mache ich bei Lampenfieber und wie verhalte ich mich bei Empfängen oder der Weihnachtsfeier? Auf diese und andere Fragen bekommen Sie in diesem Buch Antworten. Lernen Sie, optimal mit Ihrer Stimme und Ihrem Körper umzugehen und in fast jeglichen Situationen sprechsicher aufzutreten. Gelesen von Inés Hoelter und Norman Matt.

Eine Reise durch Kunst, Künstlersein und Freundschaft, die an einem Treffen zweier alter Freunde in Köln beginnt und durch das Leben des emigrierten Armeniers Juri Kokschajan, seines Enkels Maxim Spektor bis zum Paradies im Kloster Maria Laach führt. Liebold entführt durch Bilderwelten und rührt an die Quelle der Inspiration. Maxim Spektor spielte hierfür die Musik auf seiner Handpan ein, der Autor liest seine Novelle selbst. Eine wahre Geschichte.

Die Liebe geht seltsame Wege. Durch Träume und über alle Altersgrenzen hinweg - und zuweilen auch über die Grenzen der Wirklichkeit. Eine berührende Geschichte über Schicksal, Liebe, Weisheit und menschliches Wachstum, angesiedelt auf Europas größtem Mittelalter-Fest, dem Festival Mediaval.

Eine seltsame Begegnung in einem Sanatorium, die mit der Eröffnung "vor Ihnen sitzt mit einiger Wahrscheinlichkeit ein Drache" eine erschütternde Wendung nimmt. Auf dem Grenzpfad zwischen Wahn und Erleuchtung taumeln die Protagonisten durch die Zerrissenheit der menschlichen Seele und die Notwendigkeit, zur eigenen Wahrheit zu stehen - und wenn das heißt, durch Flammen gehen und vielleicht sterben zu müssen.