今年5月に開催された第20回日本横断「川の道」フットレース516kmを完走された栗山昌也さん、鈴木宏さんをお招きして、大会の魅力やレースのエピソードについて伺っています。

お二人がランニングを始めたきっかけ/日本横断「川の道」フットレースとはどんな大会/フル516kmの参加資格を獲得するまでの道のり/制限時間（132時間）内で休憩と睡眠をとるタイミング/走るペースと時間感覚/川の道の魅力は何か/参加しているランナーと支えているスタッフ、応援してくれる家族、友人の存在/携行する荷物の重要性/スマホが命綱/日常生活を忘れて、ランニングのみに集中する楽しさ/コース途中でお店に入る際の気遣い/施設エイド、応援団に感謝・名物エイドの存在

『ワーク・ライフ・ラン』

これからの時代を健康的に、そして前向きに生きるためのヒントや問いをお届けする番組です。仕事（ワーク）、日々の生活（ライフ）、ランニング（ラン）をテーマに話しています。

パーソナリティ

宮﨑晃（Miyazaki Akira）

⁠⁠⁠株式会社actenable⁠⁠⁠

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頭にプロがついていない職業人もプロフェッショナルではある/私はプロフェッショナルと言えるのか/プロフェッショナルの語源/ヒポクラテスの言葉「知りながら害をなすな」/ピーター・ドラッカーの著書「マネジメント（課題、責任、実践）」の中で触れているプロフェッショナルの倫理/プロフェッショナルは実務家である/医師・中村哲さんが残した言葉「Discussion is not requested. Just practice.」/actenableが大切にしている「社会貢献」という価値観/actenableにとっての「社会貢献」とは何か/波頭 亮さんの著書「プロフェッショナル原論」で説明しているプロフェッショナルの意味的要件と形態的要件/プロフェッショナルは紀元前から現在も続いている強固な職業スタイル/社会に貢献し、公益に寄与することは、いつの時代も働く人にとっての喜び

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宮﨑晃（Miyazaki Akira）

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めぐさん、ふなじゅんさんをお招きしてのトーク回、後編です。

ふなじゅんさん

アメリカに行って良かったのはランニングを始めたこと/身体が健康になり、友人関係も豊かになった/ラン仲間がいることが走るモチベーションになっている/DIE WITH ZERO、やりたいことを先送りにせず、実行するのが日々のテーマ/仕事も充実させていきたい

めぐさん

走り終わるとスッキリする/ランに救われている、色々な人にも巡り会えた/ランは自分にとって重要なもの/マラソンが終わった時の開放感、達成感、自己肯定感は他では得られない/辛かった記憶が楽しかった記憶に置き換わる不思議さ/ウルトラマラソンは旅だ、食べ歩き旅行のような感覚/エイドが充実しているウルトラマラソンの情報募集中

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