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Vorrei e Posso

Vorrei e Posso

By: Francesco Minghini
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 Ciao, sono Francesco Minghini, sono un Personal Development Coach e ti do il benvenuto a "Vorrei e posso" un podcast dedicato al benessere personale, che esplora innumerevoli modi per migliorare la nostra vita attraverso la consapevolezza, la crescita e un percorso fatto di tanti piccoli, grandi passi concreti.

In ogni episodio, approfondiamo un tema, scopriamo le sue particolarità e facciamo un piano di azione per creare una nuova abitudine positiva. L’obiettivo? Stare meglio!

Copyright Francesco Minghini Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • 20. L'arte di fregarsene. Concentriamoci su ciò che conta e lasciamo andare il resto

    20. L'arte di fregarsene. Concentriamoci su ciò che conta e lasciamo andare il resto
    Jun 18 2025
    L’arte di fregarsene consiste nel dare importanza alle cose che ce l’hanno e liberarsi di tutto il superfluo. Un comportamento intenzionale e consapevole che ci aiuta a capire dove mettere le nostre energie e cosa eliminare per sentrici meglio.

    Ehi, non fregartene di questo episodio! Ti può essere utile, ascoltalo :-P
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    19 mins
  • 19. Leadership. Il nostro impatto positivo sugli altri (non solo al lavoro)

    19. Leadership. Il nostro impatto positivo sugli altri (non solo al lavoro)
    Jun 11 2025
    Alzi la mano chi pensa che la leadership riguardi solo CEO, manager o politici!

    In questo episodio allarghiamo gli orizzonti e dal concetto tradizionale di leadership esploriamo come ognuno di noi, nella vita di tutti i giorni, può diventare un modello informale e positivo per gli altri.

    Essere un leader significa allenarsi per diventare la versione migliore di noi stessi, generando un circolo virtuoso che impatta la nostra vita e quella di chi ci sta intorno.
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    19 mins
  • 18. Perfezionismo. Dall’illusione di controllare e pianificare tutto al lasciare andare un po’ di più.

    18. Perfezionismo. Dall’illusione di controllare e pianificare tutto al lasciare andare un po’ di più.
    Jun 4 2025
    Hai mai riletto una mail 8 volte prima di inviarla?
    Ti capita di rimandare una consegna perché “non è ancora perfetta”?
    Vai in sbatta quando non hai tutto sotto controllo?

    Male, cioè bene!

    Nel nuovo episodio di Vorrei e Posso parliamo di perfezionismo, controllo e quella costante fatica di “dover essere all’altezza”. Insieme faremo un viaggio per rispondere ad alcune domande:

    👀 Da dove nasce l'esigenza di essere perfetti?
    😨 Che legame ha con la paura e l’insicurezza?
    🛠️ Come possiamo iniziare a lasciar andare, a mollare un attimo?
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    17 mins
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