Tiempo Extra

By: María Auxiliadora Miranda García
  • Summary

  • En Tiempo Extra seguimos la ruta que otros trazaron, al recorrer sus propias historias de sobrevida. De la mano de sus protagonistas intentamos comprender lo que moviliza a las almas resilientes, esas que huyen de la queja y con lo poco que queda deciden avanzar. Nos interesa descubrir las herramientas que emplearon para hacerle frente a la adversidad, compartirlo sería de mucha utilidad para quienes estén viviendo experiencias similares. Juntos buscamos estrategias para enfrentar el miedo a lo desconocido e identificamos importantes redes de apoyo.
    María Auxiliadora Miranda García
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Episodes
  • Ep. 12 Movilizar la vida
    Dec 6 2024

    Winston Oballos es técnico ortopedista con una amplia experiencia en Venezuela y a nivel internacional. Ha sido un inmenso placer contar con su participación en esta segunda entrega de Hablan los expertos. En este episodio de Tiempo Extra abordamos un tema bastante desconocido, el de las prótesis y órtesis, componentes que se adaptan a extremidades residuales y son fundamentales para retomar la movilidad luego de una amputación traumática o electiva, también pueden servir como elemento de soporte ante la presencia de una malformación congénita.

    Hablamos sobre la preparación durante la fase pre-protésica, el papel que juega la motivación del paciente en esta fase. El pronóstico del paciente puede cambiar radicalmente si existe una alta motivación en su proceso de recuperación. La importancia de contar con la evaluación de un médico especialista en el área de traumatología y un equipo multidisciplinario conformado por ortopedistas, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y psicólogos. Winston puntualizó los factores que influyen en la selección de la prótesis inicial, resaltando el aspecto económico y las condiciones generales de la salud del paciente. Explicó de qué dependen los esquemas de revisión y reemplazo de las prótesis. Discutimos la tendencia actual que demuestra que usuarios de este tipo de dispositivos tienen una curiosidad creciente por las prácticas deportivas, en ocasiones extremas, no contar con la asesoría adecuada, podría ocasionar lesiones en las articulaciones.

    Junto a Winston revisamos los adelantos tecnológicos disponibles. Los sensores y la robótica ya han sido incorporados en estos equipos, que pueden llegar a ejecutar funciones motoras complejas. Por ejemplo, la motricidad fina de la mano puede llegar a reproducirse casi a la perfección. Finalmente, entre las sugerencias para los pacientes que inician la etapa de adaptación a las prótesis, resaltó la confianza y comunicación con el equipo médico y los ortopedistas, la paciencia y no descuidar la terapia física y la rehabilitación. Un episodio con valiosos conocimientos en el área de traumatología y ortopedia, que nos recuerda lo mucho que se ha avanzado en el área de las prótesis y órtesis. En general, estos dispositivos mejoran notablemente la calidad de vida de los pacientes, quienes ganan libertad de movimiento e independencia. Se convierten en una herramienta fundamental para movilizar nuevamente sus vidas.

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    Música usada para este podcast: Come along with me, original de Evert Z.

    Edición del sonido: Juan Ignacio Domínguez

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    1 hr and 8 mins
  • Ep. 11 Hijos que nacen en el corazón
    Nov 22 2024

    En este episodio de Tiempo Extra exploramos un tema sensible y difícil de abordar, el de la maternidad que no ocurre por la vía biológica convencional. ¿Sabías que según cifras actualizadas de la OMS (Organización Mundial de la Salud) 1 de cada 6 personas se enfrenta a un problema de infertilidad?, aproximadamente 18% de la población mundial tiene dificultades para tener un hijo. En base a estas estadísticas y considerando la relevancia del tema en nuestra sociedad, decidimos invitar a Rita Príncipe al podcast, quien con mucha honestidad, elocuencia y belleza nos llevó de la mano por este camino de arenas movedizas, nos explicó los mayores retos que tuvo que enfrentar junto a su pareja durante los casi 10 años de tránsito del camino de la infertilidad, un recorrido que por lo general se hace en solitario. También compartió con nosotros los aprendizajes más relevantes de su proceso de transformación, el que le permitió abandonar la culpa y conseguir un estado de paz y equilibrio, desde donde pudo tomar decisiones que estaban más en sintonía con su alma.

    Junto a Rita, revisamos el concepto de maternidad desde varios ángulos, lo dañino de ciertas ideas y prejuicios alrededor del tema, que además nos impiden avanzar en la búsqueda de otras opciones. Hablamos sobre el papel de la familia y los especialistas en salud mental como parte fundamental de la red de apoyo, y el rol de la pareja quien además de acompañar, también debe vigilar y proteger. Nos detuvimos en el tema de la reproducción asistida, resaltando los valores positivos que debe tener el equipo médico que se dedica a esta área. La importancia de ser pacientes críticos, pero también de asumir con serenidad desde el inicio, las respuestas negativas o incómodas por parte del personal de salud, solo conociendo el panorama real se pueden plantear las opciones terapéuticas.

    Rita nos contó sobre el proceso de adopción de Christian, su hijo. Cómo llegaron a tomar la decisión, el reto, pero también el milagro de ser padres adoptivos. Citamos algunos libros interesantes que están en sintonía con el tema y nos explicó su labor en el acompañamiento de otras mujeres que viven una situación similar. Finalmente nos habló de sus libros, El milagro de mi imperfección y La llamada mágica, ambos disponibles en Amazon. En el primero confiesa con mucha naturalidad lo que vivió para convertirse en madre y en el segundo, un libro para niños, nos plantea con un vocabulario muy sencillo lo que es el proceso de adopción. Un episodio emotivo y hermoso, cargado de reflexiones profundas, especialmente para las parejas, para todas las parejas, no solo aquellas que deseen convertirse en padres. En realidad, es para todos, que podemos reconocer a través de Rita la valentía del amor, ese que permite que los hijos nazcan en el corazón. En Instagram la consiguen como @elvalordeesperar

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    1 hr and 25 mins
  • Ep. 10 Elegir ser feliz
    Nov 8 2024

    En este nuevo episodio de Tiempo Extra Podcast tuve la dicha de conocer a Camila Valentini, una joven entusiasta y optimista quien, en el 2019 en Santiago de Chile, sufrió un accidente que generó cambios significativos en su dinámica, en su vida. Mientras conducía su bicicleta fue arrollada por un autobús. El accidente tuvo como desenlace la amputación traumática de su mano y parte de su antebrazo izquierdo. Camila fue trasladada de inmediato a un centro de salud y dentro de lo complejo de la situación inicial, fue protegida por la ley laboral ya que ella se encontraba camino a su trabajo en el momento en que ocurrió el accidente, esto facilitó la cobertura de los costos de las cirugías, la terapia y el proceso de rehabilitación en general.

    Camila nos explicó los tipos de prótesis que utiliza, las evaluaciones necesarias que deben cumplirse antes de recibir las prótesis y su proceso de adaptación en general. Insistió en la importancia del apoyo familiar y la presencia de un equipo multidisciplinario para superar una prueba de estas dimensiones. Pudo retomar sus hábitos, su trabajo y continuar realizando sus actividades cotidianas. El deporte forma parte esencial de su rutina, es su mejor terapia.

    Recordamos la importancia de ser pacientes, no compararnos y buscar el lado mas amable a la nueva situación, el ser humano tiene la capacidad de adaptarse y avanzar en condiciones adversas.

    El redescubrimiento del cuerpo luego de la amputación debe llevarse con curiosidad y humor. Todos los días podemos aprender algo nuevo en el camino de la adaptación. A través de su cuenta de Instagram motiva a otras personas a seguir hábitos saludables, hacer deportes y también comparte su día a día usando las prótesis, demostrando que todo es posible. En Instagram la consiguen como @camilavalentinir


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    24 mins

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