• Sport e nutrizione: tra diete ed allenamenti, la realtà oltre le truffe. II parte

  • Dec 11 2024
  • Length: 59 mins
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Sport e nutrizione: tra diete ed allenamenti, la realtà oltre le truffe. II parte

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  • Viviamo in un periodo in cui, tramite i social, veniamo costantemente bombardati da finti professionisti che tentano di venderci una soluzione facile e “migliore”, rispetto alle altre, per avere un fisico perfetto. Non è così. Il miglioramento fisico e salutare può essere dato solo da veri allenamenti e da vere diete diverse e apposite per ogni persona. Oggi parliamo proprio di questo, di come evitare queste truffe e come fare per potersi migliorare. Ospiti: Niccolò Tarlini e Francisco Cirri.
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