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  • 28-. Un último apunte...

    28-. Un último apunte...
    Dec 8 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    6 mins
  • 27-. Consejos para meditar según las diferentes modalidades deportivas que practiques

    27-. Consejos para meditar según las diferentes modalidades deportivas que practiques
    Dec 1 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    8 mins
  • 26-. Los sentidos y el cuerpo para llegar a la plena conciencia

    26-. Los sentidos y el cuerpo para llegar a la plena conciencia
    Nov 24 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    10 mins
  • 25-. Las ondas cerebrales

    25-. Las ondas cerebrales
    Nov 17 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    6 mins
  • 24-. La lista del miedo

    24-. La lista del miedo
    Nov 10 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    8 mins
  • 23-. ¿Qué pasa en tu cerebro cuando no meditas?

    23-. ¿Qué pasa en tu cerebro cuando no meditas?
    Nov 3 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    7 mins
  • 22-. ¿Qué somos en realidad?

    22-. ¿Qué somos en realidad?
    Oct 27 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    8 mins
  • 21-. ¿Y por qué no?

    21-. ¿Y por qué no?
    Oct 20 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    7 mins