É tempo de ensinar, aprender e de garantir a imunidade e de preservar sua integridade, é tempo para buscar aquilo que representa equilíbrio emocional.

As emoções devem ser sentidas e os pensamentos equilibrados. As dores devem ser acolhidas e os temores amenizados.

É tempo para olhar para o que é importante e para a oportunidade de estabelecer conexões com outros e reconexões com quem você é. Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

Se tem vida, tem jeito.

Acesse: karinafukumitsu.com.br

Loja virtual: www.setemvidatemjeito.com.br

Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOTfilms

Agradecimento especial para Gabriela Melo, minha filha espiritual.

Karina Okajima Fukumitsu

Publiquei em 2013 o livro Suicídio e luto: histórias de filhos sobreviventes, após a recomendação da banca da defesa do doutorado que realizei entre os anos de 2009 e 2013. Foi o primeiro livro que integrei prevenção ao suicídio e posvenção e que inaugurei no Brasil, o aprofundamento das especificidades do luto por suicídio. A conduta que proponho como suicidologista de não devemos confundir prevenção com evitação, tampouco previsão.

Tenho cada vez mais acreditado que meu trabalho na Suicidologia é direcionado para ser semeadora de esperança e de amor. lembrei de um importante ensinamento de Viktor Frankl que um dia disse para um paciente dele que falou: “_ Viktor, eu não espero mais nada da minha vida. E Viktor, lindamente retrucou: “_ Mas, o que a vida espera de você?”Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

Se tem vida, tem jeito.

Acesse: karinafukumitsu.com.br

Loja virtual: www.setemvidatemjeito.com.br

Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOTfilms

Agradecimento especial para Gabriela Melo, minha filha espiritual.

Karina Okajima Fukumitsu

As pessoas costumam me perguntar: Karina, qual foi o segredo que utilizei para conquistar minha saúde existencial?

Respondo:

O segredo é transformar aquilo que te feriu em credibilidade...

O caminho é que você possa se reconciliar da discórdia e da tormenta identificando aspectos da nossa natureza que te ajudará a continuar…

Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

Se tem vida, tem jeito.

Acesse: karinafukumitsu.com.br

Loja virtual: www.setemvidatemjeito.com.br

Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOTfilms

Agradecimento especial para Gabriela Melo, minha filha espiritual.Karina Okajima Fukumitsu

Encontrei uma forma de sair das profundezas. Honro e honrarei sempre quem cuidou de mim e não abriu mão de estar comigo. Em contrapartida, não perderei muito tempo com pessoas “lixentas” que só me fizeram mal e que me desrespeitaram. Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

Se tem vida, tem jeito.

Acesse: karinafukumitsu.com.br Loja virtual: www.setemvidatemjeito.com.br

Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOTfilms

Agradecimento especial para Gabriela Melo, minha filha espiritual.

Karina Okajima Fukumitsu

Celebrar o renascimento teve sabor especial e foi sinal do quanto tenho mudado. Assim, quero que meu retorno à nova vida aconteça: lidarei com as feridas em carne viva e colocarei enxertos quando possível para me dar silêncio. Buscarei o merecimento e integrarei meu sofrimento com amor próprio e amor dedicado aos outros.Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

Se tem vida, tem jeito.

Acesse: karinafukumitsu.com.br Loja virtual: www.setemvidatemjeito.com.br

Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOTfilms

Agradecimento especial para Gabriela Melo, minha filha espiritual.

Karina Okajima Fukumitsu

Aprendi que minha marca dependerá de honrar meu estilo, minhas necessidades e minha forma de ser.

Sendo assim, tenho um pedido para você:

Não permita que seu jeito de ser seja desrespeitado por outro.

Sua marca existencial é o que dará base para seu reposicionamento no mundo.

Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

Se tem vida, tem jeito.

Acesse: karinafukumitsu.com.br Loja virtual: www.setemvidatemjeito.com.br

Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOTfilms

Agradecimento especial para Gabriela Melo, minha filha espiritual.

Karina Okajima Fukumitsu

Posso ir e vir

Posso escolher e renunciar

Posso descansar, depois de tanto trabalhar.

Posso relaxar, depois de tanto tensionar.

Poder, querer e fazer a coisa acontecer é a aprendizagem que desejo levar para o resto da minha vida.

Continua a respirar e vem comigo nesta travessia.

Se tem vida, tem jeito.

Acesse: karinafukumitsu.com.br Loja virtual: www.setemvidatemjeito.com.br

Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: DOT films

Agradecimento especial para Gabriela Melo, minha filha espiritual.

Karina Okajima Fukumitsu

Nesta sexta temporada, apresentarei reflexões sobre as conexões nutritivas que sustentam nossos reposicionamentos. Quantas e quantas vezes, você ocupou lugares que há muito já não faziam mais sentido? Qual é o seu lugar no mundo?

Também abordarei sobre estratégias de afastamento da toxicidade e das formas para sustentar o desenvolvimento de saúde e de preservação da dignidade existencial.

Acompanhe meu Instagram @karinafukumitsu e o Instagram da Associação Se tem vida, tem jeito, destinada para pessoas em luto por suicídio @setemvidatemjeito

Acesse: www.karinafukumitsu.com.br

Agradecimento especial para Gabriela Ribeiro Sabio de Melo, minha filha espiritual, pela travessia compartilhada.

Texto e Produção: Karina Okajima Fukumitsu

Edição: Karina Okajima Fukumitsu