• Saiba mais sobre a Saúde do Sono | Episódio 1

  • Sep 27 2023
  • Length: 36 mins
  • Podcast

Saiba mais sobre a Saúde do Sono | Episódio 1

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  • Summary

  • O sono tem uma função crucial para manter o nosso equilíbrio psíquico, emocional e metabólico, além de  ajudar a ter disposição para fazer nossas atividades diárias.

    Neste primeiro episódio do podcast "Vamos Falar de Saúde", conversamos com o médico neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Dr. Victor Alexandre Miranda que fala sobre a importância de dormir bem e esclarece algumas dúvidas sobre a higiene do sono.
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