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  • Café con mi yo más joven

    Café con mi yo más joven
    Mar 17 2025
    Si pudieras sentarte a tomar un café con tu yo más joven... ¿qué le dirías? En este episodio reflexionamos sobre esa pregunta mientras hacemos un ejercicio meditativo. Hablamos de decisiones, aprendizajes y todo lo que me hubiera gustado saber antes. ¡Dale play y cuéntame en los comentarios qué le dirías a tu yo del pasado!


    1. Me siento agobiado por el futuro y quiero seguridad de que todo saldrá bien. Quiero saber si mis sueños, metas y dificultades conducen a algo significativo.
    2. Hay decisiones grandes que tengo que tomar, sobre la escuela, mi carrera, mis relaciones o el rumbo de la vida en sí, ¿estoy tomando las decisiones "correctas"?
    3. Estoy teniendo dificultades con mi identidad, con mis dudas e intentando encajar. ¿Alguna vez encuentro confianza y claridad sobre quién soy?
    4. Me siento atrapado en preocupaciones pequeñas y quizá fugaces, me preocupa que es lo que los demás piensan de mí, que me acepten y los fracasos.
    5. ¿Qué debería empezar a hacer ahora? Quiero consejos prácticos sobre hábitos, habilidades o mentalidades que debería desarrollar desde ahora.
    6. ¿Encontraré amor, felicidad, y éxito?
    7. ¿Qué es lo más importante que debo saber?
    8. ¿Logro hacer la diferencia en el mundo? ¿en la vida de otras personas? Quiero generar un impacto positivo, quiero saber si mis esfuerzos importan.
    9. ¿Qué es lo más difícil por lo que voy a pasar?
    10. ¿Estas orgulloso de mi?

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    17 mins
  • Cumplir Años; Agradecer lo Vivido

    Cumplir Años; Agradecer lo Vivido
    Feb 28 2025
    Hoy nos sumergimos en un tema que nos toca a todos: cumplir años y reflexionar sobre nuestro crecimiento. Cada año trae consigo aprendizajes, cambios y momentos que nos transforman. Pero, ¿realmente nos detenemos a mirar cuánto hemos evolucionado?

    En este episodio hablamos sobre:
    • Cómo el paso del tiempo nos moldea
    • Mirar hacia atrás con amor y gratitud
    • Crecer sin miedo y con propósitoDale play y celebremos juntos el camino recorrido.
    Disponible en tu plataforma de podcast favorito.🎙️✨

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    12 mins
  • El Poder de la Meditación

    El Poder de la Meditación
    Feb 9 2025
    Acompañame en este episodio esclarecedor mientras exploramos los profundos beneficios de la meditación para el cuerpo, la mente y el espíritu. Tanto si eres nuevo en la meditación como si eres un practicante experimentado, descubrirás cómo esta antigua práctica puede reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la inmunidad y profundizar la conexión contigo mismo y con el mundo que te rodea.

    Analizaremos la ciencia detrás de la meditación, compartiremos consejos prácticos para comenzar y profundizaremos en el crecimiento espiritual que puede inspirar. Sintonízate para descubrir cómo unos pocos minutos de atención plena cada día pueden transformar tu vida. Perfecto para cualquiera que busque equilibrio, claridad y paz interior en el acelerado mundo actual.

    Respira hondo, presiona reproducir y caminemos juntos hacia el bienestar.


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    13 mins
  • El Péndulo: La Magia del Sí y el No

    El Péndulo: La Magia del Sí y el No
    Feb 2 2025
    ¿Alguna vez te has preguntado cómo utilizar un péndulo como guía y conocimiento? En este episodio, nos sumergimos en el arte de la radiestesia con péndulo y exploramos cómo limpiar, consagrar y programar tu péndulo para una adivinación precisa.

    Ya seas un principiante o un practicante experimentado, este episodio te ayudará a desbloquear la magia de esta poderosa herramienta.

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    14 mins
  • Lao-Tse y el Taoísmo

    Lao-Tse y el Taoísmo
    Jan 18 2025
    En este episodio exploramos las enseñanzas de Lao-Tsé y los principios fundamentales del tToísmo, una filosofía milenaria que nos invita a vivir en equilibrio con el flujo natural de la vida. Hablaremos sobre conceptos clave como el Wu Wei (la acción sin esfuerzo), la simplicidad, y la conexión con la naturaleza. Además, compartiré consejos prácticos sobre cómo puedes aplicar estos principios a tu vida diaria para reducir el estrés, tomar decisiones más conscientes y encontrar paz interior.

    Descubre cómo dejar de luchar contra la corriente y empezar a fluir con el Tao.
    Perfecto para quienes buscan vivir con mayor serenidad y propósito en un mundo lleno de caos. ¡Acompáñame en esta reflexión transformadora!

    Libros - (Lee el Tao Te Ching) https://drive.google.com/drive/folders/12lVUQrq_vdwjyupNYXsTDd1YYS1M6fj2?usp=sharing

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    13 mins
  • Reflexiones de Fin de Año

    Reflexiones de Fin de Año
    Dec 31 2024
    El 2025 está a la vuelta de la esquina, y antes de seguir adelante, nos tomamos un momento para reflexionar:
    ¿Cuáles fueron tus grandes aprendizajes?
    ¿Qué logros te llenaron de orgullo?
    ¿Qué desafíos te ayudaron a crecer?

    En el episodio de esta semana, te acompaño a mirar hacia atrás con gratitud y hacia adelante con intención. Reflexionamos sobre los temas, lecciones y momentos que marcaron este año que termina.

    Escucha el episodio completo ahora, 🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y donde sea que escuches tus podcasts favoritos.

    Hoy celebramos lo lejos que hemos llegado. Mañana soñamos con lo que está por venir.

    Cuéntame en los comentarios: ¿qué palabra describiría tu 2024?


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    11 mins
  • Krampus; Espiritu Oscuro Navideño

    Krampus; Espiritu Oscuro Navideño
    Dec 21 2024
    ¿Alguna vez escuchaste sobre Krampus, el lado oscuro de la Navidad?
    En este episodio, exploramos la leyenda de este misterioso ser que castiga a los niños traviesos mientras San Nicolas premia a los buenos. Conoce sus orígenes en el folclore europeo, cómo se celebra el Krampusnacht, el Krampuslauf y por qué esta criatura sigue fascinando al mundo hasta hoy.

    No te pierdas este viaje navideño lleno de historia, misterio y un toque escalofriante. 🎧 Disponible ya en tu plataforma de Podcast Favorita. Escúchalo ahora y cuéntame, ¿le temerías a Krampus o te parece un mito fascinante?

    Si quieres buscar algo sobre los otros personajes oscuros de navidad, aquí te dejo los nombres.
    • Gryla, una giganta bruja que cocina a los niños traviesos.
    • Zwarte Piet, de los Países Bajos y Bélgica

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    9 mins
  • Significado Profundo de la Vida

    Significado Profundo de la Vida
    Dec 2 2024
    ¿Alguna vez te has detenido a pensar en el verdadero significado de la vida? 🤔 En este último episodio, exploramos esta pregunta que ha desconcertado a la humanidad durante siglos. Acompáñanos en una profunda conversación sobre: El propósito detrás de cada acción. Cómo las experiencias transforman nuestra visión del mundo. La conexión entre la mente, el alma y el universo. Es hora de reflexionar, cuestionar y encontrar respuestas que resuenen en lo más profundo de tu ser.


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    13 mins