Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig cover art

Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig

Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig

Listen for free

View show details

About this listen

I ukas episode er det me, myself and I i studio, i det jeg spiller inn en etterspurt episode, dvs Q&A rundt trening etter fødsel, selve fødselen, livet med nr. 2, hva er annerledes fra nr. 1 - you name it!


Jeg snakket blant annet om..


  • Hvordan søvnmangel påvirker meg.
  • Hva som motiverer meg til å trene og spise bra.
  • Om fødekurs hjalp meg til en bedre fødsel.
  • Mine beste tips til deg som venter barn.
  • Hopping, jogg og tunge løft, no go etter fødsel?
  • "Må" man følge et opptreningskurs etter fødsel?

Dette, og mye mer, lærer du om i episoden - god lytt!


Sjekk ut mer om ukas sponsor, Gaitline, her; https://bit.ly/4f1ZpZ2


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No reviews yet