• #221: 4 clés pour un élan productif en 2025
    Jan 7 2025

    Ca y est, la nouvelle année est arrivée! Comment avoir un début d'année productif et démarrer sur de bonnes bases? Je te partage 4 astuces pratiques dans cet épisode. 👊

    ...Dont une que j'apprécie énormément et qui consiste à réserver ses 5 premiers jours pour de la planification stratégique, suivi d'un sprint de productivité de 21 jours afin d'aller chercher une victoire rapide avant la fin janvier.

    🎧 Bonne écoute!

    --

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    25 mins
  • Important: Nouveauté sur Productif au quotidien
    Jan 6 2025

    En ce début d'année 2025, je suis fier de vous annoncer quelques nouveautés qui prendront place sur le podcast! 🔥

    Écoute ce court épisode hors-série pour découvrir de quoi il s'agit!

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    16 mins
  • Productif au quotidien: Ce qui s'en vient en 2025
    Dec 23 2024

    Nouvelle année et plein de nouveaux projets en vue.

    Dans cet épisode de podcast "hors-série", je t'explique tout ce qui va prendre place sur "Productif au quotidien" au cours de la prochaine année. 🚀

    👀 Curieux d'avoir un aperçu en primeur?👉 Écoute l'épisode.

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    28 mins
  • #220: Comment utiliser l'IA pour faire ton bilan de fin d'année (et définir tes objectifs)
    Dec 16 2024

    Savais-tu qu'il est possible d'utiliser l'intelligence artificielle pour faire facilement ton bilan de fin d'année et définir tes objectifs ? 🚀

    Eh oui, nous sommes rendus là! 😀 L'IA peut prendre le rôle d'un coach de vie pour t'accompagner dans ce processus de réflexion et planification.

    L'exercice de faire un bilan devient donc beaucoup plus dynamique et motivant!

    Dans cet épisode, je te montre comment utiliser ChatGPT pour réfléchir sur ton année passée et fixer des objectifs clairs pour l'année à venir.

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    ► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT
    ► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"
    ► Article: Qu’est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l’utiliser?
    ► Article: Comment faire un bilan personnel et professionnel de fin d'année
    ► Épisode #40: Comment faire son bilan de fin d’année

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    21 mins
  • #219: ChatGPT: Ces 5 nouveautés changent tout (je suis 2x plus productif)
    Dec 9 2024

    Ça bouge dans l’univers de l’intelligence artificielle ! 🚀 ChatGPT est passé à une vitesse supérieure avec des nouveautés qui transforment complètement son utilisation.

    Dans cet épisode, je te dévoile 5 nouvelles fonctionnalités qui rendent cet outil encore plus indispensable pour booster ta productivité. Que tu l’utilises déjà ou que tu sois curieux, ces changements vont faire une vraie différence dans ton quotidien.

    Écoute cet épisode pour découvrir comment ces nouveautés peuvent révolutionner ta manière de travailler et t’organiser!

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    ► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"
    ► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT
    ► Article: Qu’est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l’utiliser?
    ► Épisode 137: ChatGPT - Le nouvel outil qui va te rendre 2x plus productif
    ► Épisode 145: 7 leçons apprises depuis que j'utilise ChatGPT
    ► Épisode 160: Maitriser l'intelligence artificielle pour réussir
    ► Épisode 169: Les tendances et nouveautés dans l'univers de l'intelligence artificielle

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    36 mins
  • #218: 7 principes de productivité que je ne transgresse jamais (même lorsque je suis démotivé)
    Dec 2 2024

    La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡

    Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transgresse jamais, et qui m’aident à atteindre mes objectifs tout en restant aligné sur mes priorités.

    Tu découvriras :

    • Comment rester dans ta zone d'impact pour éviter la dispersion
    • Pourquoi il est essentiel de savoir dire non (et comment le faire)
    • Mes méthodes pour automatiser et simplifier au maximum
    • L’importance d’écouter tes signaux de fatigue et de planifier avec intention

    --

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    ► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"
    ► La formation Maximise ton énergie
    ► La formation Maitriser et optimiser son temps
    ► Épisode 03: Définir tes activités d'impact
    ► Épisode 78: 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire non
    ► Épisode 187: Automatiser son quotidien pour gagner du temps (avec Shubham Sharma)

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    matthieudesroches.com/218

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    30 mins
  • #217: Comment j'arrive à organiser 99% de ma vie avec ce système tout simple
    Nov 25 2024

    Est-ce qu'il t'arrive d'oublier des choses ou de perdre de l'information? La vérité, c’est que l’organisation n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace.

    Personnellement, j'arrive à gérer mon quotidien avec un système tout simple. Je t'explique de quoi il s'agit dans ce podcast.

    On parlera de :

    • Les outils que j'utilise pour organiser toute ma vie
    • Pourquoi la simplicité est la clé d’une organisation durable
    • Comment rester productif sans te compliquer la vie

    Bonne écoute!

    --

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    ► Masterclass gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif
    ► La formation Mieux s'organiser pour être productif
    ► La formation Zéro courriel
    ► La formation Créer son 2e cerveau avec Evernote
    ► La formation Maximise ton énergie

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    matthieudesroches.com/217

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    30 mins
  • #216: Gérer le stress lié à une charge de travail importante
    Nov 18 2024

    Face à une charge de travail écrasante, le stress peut vite devenir un obstacle à notre productivité et à notre bien-être. Dans cet épisode, je te partage des stratégies concrètes pour alléger la pression et mieux gérer ton stress au quotidien, même quand la to-do list ne semble jamais s’arrêter.

    On parlera de techniques pour mieux organiser tes priorités, de méthodes pour retrouver du calme au milieu du chaos, et des habitudes qui te permettront de préserver ton énergie mentale et physique.

    Écoute cet épisode pour découvrir comment reprendre le contrôle de ta charge de travail sans sacrifier ta santé mentale!

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    ► Épisode 25: Être plus serein et moins stressé au travail (avec Pierre Peigné)
    ► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter
    ► Épisode 213: 5 mythes sur la gestion d'énergie qui freinent ta productivité

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    27 mins