Overskudd #3 - Cecilie Ystenes Myhre om hvile, prestasjon og energistyring
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Overskudd #3 - Cecilie Ystenes Myhre om hvile, prestasjon og energistyring
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Mental trener, forfatter og podkastvert i Grit, Cecilie Ystenes Myhre, er gjest i episode 3 av overskudd. Vi snakker om:
- Hva overskudd er og at å forvente overskudd hver dag er urealistisk.
- Hvile som forutsetning for prestasjon.
- Energistyring opp mot tradisjonell kalenderstyring.
- Å identifisere egne energikilder kan øke produktiviteten.
- Hvordan gjøre overganger bedre på jobb, og mellom jobb og hjemme for å redusere stressnivå.
- Aksept er nøkkelen til å håndtere stress og forventninger.
Cecilie Ystenes Myhre på Instagram
Raw Performance
Grit podkast
Cecilie sine bøker
Boken Overskudd: En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll
Sara på Instagram
Sara på LinkedIn
Book sara for foredrag her: sara@saralossius.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No reviews yet