Neulich bei der Physio

By: Kristin Dutschmann; Sophie Schulze
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  • Summary

  • Sollte ich wirklich nur mit geradem Rücken die Kiste heben?

    Sind unsere ergonomischen Hilfsmittelchen wirklich so hilfreich?

    Und gibt es das perfekte Kissen?

    Auf humorvolle Art und Weise gehen Kristin, Physio- & Faszientherapeutin sowie sektorale Heilpraktikerin der Physiotherapie und Sophie, gesundheitsaffin und bewegungsbegeistert, diesen und vielen weiteren Fragen auf den Grund und decken dabei vielverbreitete Mythen rund um Körper, Bewegung und Gesundheit auf.

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    Kristin Dutschmann; Sophie Schulze
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Hygiene & Healthy Living Sports & Outdoors
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Episodes
  • Folge 15 - Urlaub und Stress

    Folge 15 - Urlaub und Stress
    Dec 3 2024
    Heute, am Black Friday des Reisegeschäfts, geht es darum, dass man nicht zwingend eine weite Reise machen muss, um Stress zu bewältigen. Wie man Urlaubsfeeling selbst beim Bügeln erzeugen kann, darüber sprechen Kristin und Sophie in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'.

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    12 mins
  • Folge 14 - Entspannung und Stress

    Folge 14 - Entspannung und Stress
    Nov 12 2024
    "Entspann doch mal" - ein Satz, den man in Stresssituationen oft gesagt bekommt. Dass das einfacher gesagt als getan ist, wissen wir alle. Aber was genau ist Entspannung eigentlich und wie kann Entspannung helfen, Stress zu mindern? Damit befassen sich Kristin und Sophie in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'.

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    16 mins
  • Folge 13 - Angst und Schmerz

    Folge 13 - Angst und Schmerz
    Nov 5 2024
    So wie schon die dreizehnte Fee im Märchen Dornröschen greift auch unsere dreizehnte Folge das Thema 'Angst' auf. Heute besprechen wir, wie Angst auf unseren Körper und Geist einwirkt und welche Gemeinsamkeiten es zwischen ihr und Stress gibt. Dabei wird Kristin zum Gruselgeist und Sophie entpuppt sich als begeisterte Achterbahn-Fahrerin. Warum? Das erfahrt ihr hier.

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    12 mins

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