N°1 PODCAST - Lab One cover art

N°1 PODCAST - Lab One

N°1 PODCAST - Lab One

By: Lab One x Marek Fischer
Listen for free

About this listen

Razem z Markiem Fischerem ruszamy z projektem, który od dawna siedział nam w głowie, i który w końcu może ujrzeć światło dzienne w waszych komputerach, samochodach, telefonach, mp3 czy walkmanach.

W N°1 Podcast będziemy rozmawiać o zdrowiu, długowieczności, odżywianiu, medycynie, well beingu — z ludźmi, którzy mają coś mądrego do powiedzenia, albo których historia może być inspiracją dla Was, żeby ruszyć się z kanapy i o siebie zadbać.

Będziemy rozmawiać o najnowszych badaniach, obalać mity, szukać odpowiedzi na trudne pytania. Chcemy, żeby ten podcast był źródłem rzetelnej wiedzy i inspiracji do zmiany. Nie będziemy nikogo nawracać na siłę. Chcemy tylko pokazać, że można żyć zdrowiej i szczęśliwej, ale na swoich zasadach. Bez żadnego guru i narzucania jedynej słusznej drogi. Mamy nadzieję, że ten podcast będzie dla Was tak samo wartościowy, jak dla nas.


© 2025 N°1 PODCAST - Lab One
Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #17 Przeszkoda To Droga: jak połączyć Ojcostwo, Filozofię i Sport? — Dawid Bukiel
    Jun 23 2025

    Dawid Bukiel, doświadczony trener personalny z 15-letnim stażem w branży fitness, specjalizujący się w pracy z osobami na różnych poziomach zaawansowania, przeszkolił już kilka tysięcy kursantów. Znany jest z prostego i skutecznego przekazu oraz zdrowego podejścia do treningu i diety. Współpracował ze sportowcami odnoszącymi sukcesy na arenie krajowej i międzynarodowej. Pomógł wielu klientom w osiągnięciu ich celów: redukcji wagi, poprawie kondycji, siły oraz ogólnego samopoczucia. Jako ojciec rozszerzył swoje kompetencje o przygotowanie motoryczne dzieci, promując aktywność fizyczną od najmłodszych lat. Prywatnie pasjonuje się boksem, triatlonem, górskimi wyprawami, morsowaniem i relaksem w saunie.

    Linki:
    www: https://www.dawidbukiel.pl/
    Instagram: https://www.instagram.com/dawid.bukiel/

    ******************************
    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

    ******************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    *******************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************


    Show More Show Less
    1 hr and 34 mins
  • #16 Suplementy pod lupą: od kulturystyki do certyfikacji — Adam Rębiś
    Jun 16 2025

    Adam Rębiś, doradca żywieniowy, który na co dzień zajmuje się szeroko pojętą branżą sportu i fitness. Jego domeną jest przygotowywanie zawodników sportów sylwetkowych, sportów walki oraz wytrzymałościowych w zakresie optymalnego żywienia. Zajmuje się również doborem suplementacji oraz wspomagania wraz z konieczną profilaktyką.

    Linki:
    Instagram: https://www.instagram.com/adam_rebis_thebodychanger/

    ******************************
    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.

    Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Jest autorem wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum , Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

    Linki:
    WWW: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/

    ******************************
    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/

    *******************************
    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com

    *******************************
    Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/


    Show More Show Less
    1 hr and 11 mins
  • #15 LEKARZE I DIETETYCY, dlaczego nie zawsze grają do jednej bramki? — Joanna Jamry
    Jun 9 2025

    Joanna Jamry, dietetyk kliniczny i psychodietetyk z ponad 17-letnim stażem. Na co dzień pracująca w swoim gabinecie dietetycznym oraz w klinice we Wrocławiu z lekarzami chirurgami. Były wykładowca na Uniwersytecie Opolskim. Aktywnie uczestniczy w mediach społecznościowych na Facebooku i Instagramie, gdzie dzieli się swoją wiedzą. Jako dietetyk kliniczny kładzie nacisk na wyniki badań laboratoryjnych i współpracuje z lekarzami. Jej specjalizacja obejmuje otyłość, insulinooporność, cukrzycę typu II, PCOS, nadciśnienie tętnicze, alergie pokarmowe, niedoczynność i nadczynność tarczycy, problemy z przybieraniem na wadze oraz zaburzenia hormonalne.
    Od momentu ukończenia psychodietetyki prowadzi również pacjentów w tej dziedzinie.

    Linki:
    www: https://dietaodkuchni.pl/
    Instagram: https://www.instagram.com/joanna_jamry_psychodietetyk/
    ******************************

    Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.
    Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.

    Linki:
    www: https://fitmakerfischer.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
    ************************************

    LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety
    Linki:
    www: https://pl.labone.store/
    Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/
    ************************

    Kontakt/współpraca:
    Napisz: podcast@lab1.com
    *******************************

    Realizacja:
    https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/
    *******************************

    Show More Show Less
    1 hr and 17 mins
No reviews yet