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  • Navidad: ¿magia o PRESIÓN para las mamás? | More Than Mamis E110

    Navidad: ¿magia o PRESIÓN para las mamás? | More Than Mamis E110
    Dec 16 2024
    Bienvenidas al Especial de Navidad 2024 de More Than Mamis. 🎄💫 En este episodio reflexionamos sobre nuestro 2024, recordando los momentos más gratificantes y los más desafiantes. Hablamos de cómo vivimos la Navidad como mamás, nuestros recuerdos de las navidades en Venezuela, las nuevas tradiciones con nuestras familias, los regalos para nuestros hijos y lo que esperamos lograr en el próximo año. Este especial marca tres años consecutivos haciendo lo que amamos y construyendo una comunidad cada vez más fuerte. Gracias por acompañarnos en este camino. 💗 No olvides suscribirte y dejarnos tus comentarios. Nuevos episodios Lunes a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports ➡️ El restaurante de Michi: https://www.thehonestroots.com/ ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com. PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Agencia Digital: Weplash Agency @wplash Las opiniones expresadas por los invitados y terceros son propias. More than Mamis LLC y sus anfitrionas Michelle Winship y Antonella González no son responsables de las opiniones emitidas por ellos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 4 mins
  • Sobreviví a una enfermedad que me dejó en silla de ruedas | More Than Mamis E109

    Sobreviví a una enfermedad que me dejó en silla de ruedas | More Than Mamis E109
    Dec 9 2024
    En este episodio, Diana Chacón comparte con nosotros su increíble historia de superación. Después de enfrentar una enfermedad que casi le arrebata la vida, Diana quedó en silla de ruedas, pero su fuerza y resiliencia la llevaron a superar obstáculos que parecían imposibles. Mamá de dos hijos, nos inspira con su valentía y determinación para seguir adelante, demostrando que no hay barrera demasiado grande cuando se tiene amor, coraje y esperanza. Acompáñanos y descubre cómo, a pesar de las dificultades, Diana hoy es un ejemplo de lucha y esperanza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    48 mins
  • ¿Cómo aceptar los cambios en tu zona íntima tras la maternidad? | More Than Mamis E108

    ¿Cómo aceptar los cambios en tu zona íntima tras la maternidad? | More Than Mamis E108
    Dec 3 2024
    En este episodio de More Than Mamis, conversamos con la Dra. Nataly Cifuentes, ginecóloga y experta en hormonas y salud íntima femenina, un tema poco hablado pero crucial: la autoestima genital. La Dra. Cifuentes nos explica cómo la salud hormonal, el cuidado íntimo y la percepción que tenemos de nuestro cuerpo influyen en nuestra confianza y bienestar. Este episodio es una invitación a normalizar las conversaciones sobre nuestra salud íntima y a construir una relación más saludable y positiva con nosotras mismas. ¡No olvides suscribirte para más contenido que empodera a mujeres y mamás! 🎙️ Nuevos episodios Lunes a las 12:00 pm [Miami] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 6 mins
  • Mi ex suegra me quiere quitar a mi hija | More Than Mamis E107

    Mi ex suegra me quiere quitar a mi hija | More Than Mamis E107
    Nov 27 2024
    En este episodio de More Than Mamis, en nuestro segmento Letters to the Mamis, compartimos dos historias de seguidoras: una madre enfrentando a un narcisista y otra lidiando con problemas y enfrentamientos familiares. Hablamos sobre romper ciclos, superar conflictos, priorizar la salud mental y cuidar a nuestros pequeños. Un episodio lleno de empatía y apoyo para quienes viven situaciones similares. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    49 mins
  • Miss Universo: La verdad de los estándares de belleza | More Than Mamis E106

    Miss Universo: La verdad de los estándares de belleza | More Than Mamis E106
    Nov 19 2024
    En este nuevo episodio, profundizamos en los estándares de belleza impuestos por los certámenes de belleza con Alina Robert, quien nos comparte su experiencia representando a Cuba en Miss Universo. Hablamos de lo que realmente significa prepararse para un concurso de esta magnitud: cómo los estándares afectan la autoestima y la percepción de una misma, la presión física, emocional y mental que enfrentan las participantes, y lo que nunca se ve detrás del escenario. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    40 mins
  • Mejora tu relación con el dinero y atrae abundancia | More Than Mamis E105

    Mejora tu relación con el dinero y atrae abundancia | More Than Mamis E105
    Nov 11 2024
    En este nuevo episodio de More than Mamis nos acompaña nuevamente la inspiradora María Botero para hablar de un tema fundamental: el dinero y la abundancia. En esta conversación, María nos ayuda a identificar las creencias limitantes que bloquean nuestra prosperidad económica y nos muestra cómo liberarnos de ellas. Con herramientas prácticas, descubrimos cómo construir una mentalidad abierta a la abundancia, sin culpa ni miedo. Este episodio es perfecto para verlo antes de iniciar el nuevo año y dar el primer paso hacia una vida financiera plena. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    46 mins
  • Ser mamá y tener tiempo: ¡sí es posible! | More Than Mamis E104 Mamis Expertas

    Ser mamá y tener tiempo: ¡sí es posible! | More Than Mamis E104 Mamis Expertas
    Nov 5 2024
    ¿Alguna vez te has sentido atrapada entre las responsabilidades de ser mamá, emprendedora, amiga, y más, deseando tener más horas en el día? en este episodio, charlamos con María Ibarra, experta en time management, sobre cómo manejar nuestro tiempo para encontrar ese balance que tanto anhelamos. María nos comparte valiosos consejos para organizar nuestros días y lograr cumplir con nuestras metas sin dejar de lado a nuestros hijos. Nos recuerda algo fundamental: manejar el tiempo es manejar nuestra vida. También reflexionamos sobre cómo, muchas veces, nos juzgamos por no poder cumplir con todo, y cómo esto afecta nuestra paz mental. Acompáñanos y aprende a liberarte de la culpa, a gestionar mejor tu tiempo, y a encontrar armonía entre tus múltiples roles. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    35 mins
  • ¿Salir a trabajar o cuidar a tu recién nacido? | More Than Mamis E103

    ¿Salir a trabajar o cuidar a tu recién nacido? | More Than Mamis E103
    Oct 31 2024
    En este nuevo episodio de More Than Mamis, conversamos con Katherin Fernández de Closet Detail, quien nos abre su corazón para compartir su viaje hacia la maternidad a través del embarazo in vitro. Nos cuenta cómo esta experiencia se convirtió en un embarazo de alto riesgo debido a la presión diaria en su trabajo y cómo enfrentó los desafíos únicos del post parto. Hablamos de los cambios físicos y emocionales que atravesamos las mamás, el impacto en nuestra identidad, y la importancia de buscar equilibrio y apoyo en cada etapa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr