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- MOMENTI - Il benessere che parte dalle passioni

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By: Giovanni Avorgna
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 Questo canale nasce con l'idea di condividere la curiosità che ho rispetto al mondo che mi circonda, ma anche di cercare di stimolare chi ascolta a riscoprire la bellezza dell'apprendere cose nuove. Credo, infatti, che una mente stimolata sia una mente creativa e le menti creative, si sa, hanno il vizio di cambiare il mondo!
Lo scopo delle interviste di MOMENTI è quello di diffondere la cultura del benessere psicologico partendo dal racconto dei propri interessi, delle proprie passioni e/o dei propri hobby e di come si siano sviluppati.Copyright Giovanni Avorgna Social Sciences
Episodes
  • La fine di un inizio: tra passioni e interessi, cosa ci lascia MOMENTI?

    La fine di un inizio: tra passioni e interessi, cosa ci lascia MOMENTI?
    Jul 6 2022
    È passato praticamente un mese dall’ultima puntata di MOMENTI e perciò, come ogni buon progetto che si rispetti, è ora di tirare le somme.
    Se è vero che per me è stato bellissimo soddisfare, grazie a delle chiacchierate informali, la curiosità che avevo rispetto ai 100 temi trattati, è anche vero che l’intero progetto rappresenta per chiunque una preziosa occasione sia per prendere spunto da come ognuna delle persone coinvolte abbia scoperto e viva quotidianamente la propria passione, sia per rendersi conto di come proprio le passioni e gli interessi finiscono per essere elementi utilissimi per alimentare il proprio benessere nel quotidiano.
    Cosa ci ha lasciato allora MOMENTI? È quello che ho provato a riassumere in questo video conclusivo.
    Guarda la puntata con l'easter egg finale: https://youtu.be/MpeBkIr47k0
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    8 mins
  • 100. Una compagna che non ti abbandonerà mai - la chitarra - PODCAST MOMENTI (Andrea Avorgna)

    100. Una compagna che non ti abbandonerà mai - la chitarra - PODCAST MOMENTI (Andrea Avorgna)
    Jun 8 2022
    La chitarra non è solo un semplice strumento musicale…e i musicisti questo lo sanno molto bene! Spesso, infatti, imbracciare la chitarra vuol dire concedersi un momento solo per sé, uno spazio nel quale potersi riscoprire e, perché no, superare momenti difficili. Tuttavia, suonare può diventare anche un momento di socialità nel quale condividere con chi ci sta intorno sentimenti e pensieri, stimolati proprio dal linguaggio della musica. Insomma, in un panorama così complesso non potevo che chiedere aiuto a una persona fidata: Andrea Avorgna. Andrea suona la chitarra con e per passione da tantissimo tempo, e in quest’ultima puntata di MOMENTI mi ha aiutato a comprendere meglio il rapporto che c’è tra musicista e strumento.
    Guarda la puntata: https://youtu.be/tbeNvYmVcrw
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    31 mins
  • 99. Tra me e il cibo: alimentazione, nutrizione e benessere personale - PODCAST MOMENTI (Claudia Penzavecchia)

    99. Tra me e il cibo: alimentazione, nutrizione e benessere personale - PODCAST MOMENTI (Claudia Penzavecchia)
    Jun 1 2022
    La dieta è da sempre sinonimo di rinuncia e di sacrificio ma non sempre è legata ad un bisogno fisiologico. Possiamo effettivamente iniziare una dieta perché facciamo fatica a compiere azioni quotidiane, ma anche per superare la famosa “prova costume” o perché “se perdessi quei due chiletti sarei veramente al top!”. È chiaro, quindi, che la quantità e la qualità del cibo che assumiamo, così come la motivazione che ci spinge a mangiare, diventano un argomento molto importante da affrontare ai fini del nostro benessere personale. È per questo che nella nuova puntata di MOMENTI ho deciso di fare due chiacchiere con Claudia Penzavecchia, dietista, nutrizionista e divulgatrice che mi ha permesso di sfatare qualche falso mito sulla dieta e di capire qualcosa in più sul variegato mondo dell’alimentazione.
    Guarda la puntata: https://youtu.be/nnxZuvxsuu4
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    31 mins
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