MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich cover art

MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich

MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich

By: Ina Hippold
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In deinem MIND, BODY and SOUL Podcast erwartet dich eine bunte Mischung aus den Themen: mentale & körperliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, innerer Wachstum, Spiritualität und vor allem wie all diese Themen doch miteinander zusammenhängen. Begleiten werden dich hier wertvolle Lifehacks, wie auch Coaching-Tipps und spannende Experteninterviews. Ich wünsche dir viel Spaß bei deiner eigenen Reise und beim Hören dieses Podcasts. Danke, dass du hier bist! Mehr Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/inahippold/ Meine Homepage: https://inahippold.de/Ina Hippold Personal Development Personal Success
Episodes
  • Einsam unter Menschen – Freundschaften, Anschluss finden & sich zugehörig fühlen
    Jul 28 2025

    Kennst du das Gefühl, immer ein bisschen außen vor zu sein?
    Nie so ganz gemeint, nie so richtig Teil von etwas – obwohl du da bist? Oder auch vielleicht keine beste Freundin zu haben oder einer Clique anzugehören?


    In dieser Folge spreche ich über Freundschaften, Einsamkeit, das Gefühl des Allein seins - und darüber, wie du trotzdem echte Verbindung finden kannst. Nicht, indem du dich verstellst. Sondern indem du bei dir selbst ankommst.


    Wir sprechen darüber:
    ✨ Warum du nicht falsch bist, nur weil du (noch) keine beste Freundin hast
    ✨ Was Einsamkeit in Gesellschaft mit deinem Selbstwert zu tun hat
    ✨ Wie du aufhörst, dich zu verbiegen, um dazuzugehören
    ✨ Und wie du beginnst, dir selbst die Freundin zu werden, die du dir im Außen wünschst


    Du bekommst außerdem in dieser Folge:
    ❤️ Tiefgehende Übungen, mit der du Selbstverbindung stärkst
    ❤️ Einen Mutmachtext zum Nachspüren – für alle, die sich vergessen, übersehen oder zu leise fühlen
    ❤️ Und Impulse, wie du echte, neue Freundschaften knüpfen kannst – ohne dich selbst zu verlieren


    Wahre Zugehörigkeit beginnt dort, wo du dich nicht mehr verstellen musst, um gemocht zu werden.


    Diese Folge hat etwas in dir berührt?
    Dann teile sie mit jemandem, der sich gerade ähnlich fühlt – oder schreib mir auf Instagram unter @inahippold , was du aus der Folge mitgenommen hast. Ich freue mich, von dir zu lesen.


    Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡


    Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡


    Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫


    Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.


    Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?


    Dort kannst du mit mir arbeiten:

    Leben statt Überleben Sommerkurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jetzt dabei sein⁠⁠

    Selbstliebe Produkte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Workbooks + Meditationen & co. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier eintragen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Coachinganfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://inahippold.de/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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    46 mins
  • 13 Wahrheiten, die dich zurück zu dir selbst führen
    Jul 14 2025

    Diese Folge ist eine Einladung. Eine Einladung, dich selbst zu erinnern. Daran, wer du wirklich bist. Daran, dass du nicht mehr tun musst, um genug zu sein. Daran, dass das Leben dich trägt – auch wenn du es manchmal vergisst.


    In dieser Episode teile ich mit dir 13 kraftvolle Erkenntnisse aus meinem Leben – ehrlich, nahbar, berührend. Gedanken, die mir in 32 Jahren wie ein innerer Kompass geworden sind. Vielleicht findest du dich in ihnen wieder. Vielleicht berühren sie genau den Punkt, den du gerade spürst.


    Wir sprechen über:

    ✨ Warum Glück kein Ziel ist, sondern eine Entscheidung

    ✨ Was du tun kannst, wenn dein Außen nicht deinem Wunschleben entspricht

    ✨ Warum Heilung nicht nur dich betrifft – sondern ganze Generationen

    ✨ Wie du den Mut findest, loszugehen – auch ohne perfekten Plan

    ✨ Und warum dein Weg immer richtig ist – auch wenn er anders aussieht als geplant


    Diese Folge ist für dich, wenn du auf der Suche bist – nicht nach mehr, sondern nach echter Verbindung zu dir selbst. 💫


    Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡


    Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡


    Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫


    Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.


    Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?


    Dort kannst du mit mir arbeiten:

    Leben statt Überleben Sommerkurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jetzt dabei sein⁠⁠⁠

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    23 mins
  • Die Wahl der Fülle - so kannst du aus dem Mangel-Denken aussteigen
    Jun 30 2025
    Sag JA zu dir selbst & deinem Leben. Du schaffst deine eigene Realität und deswegen geht es in dieser Folge um ein zentrales Thema, das viele Menschen tief betrifft – oft unbewusst:Mangel vs. Fülle.Wir tauchen gemeinsam ein in die Frage:Wie beeinflusst unser inneres Denken unser äußeres Erleben – und was braucht es, um bewusst aus dem Mangel auszusteigen und ein Leben in Fülle zu wählen?Du erfährst in dieser Folge:✨ Warum viele von uns unbewusst im Mangel leben (und es gar nicht merken)✨ Wie sich Mangel im Alltag zeigt – z. B. in Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit dir selbst✨ Wie du dich durch kleine Entscheidungen wieder mit deiner inneren Fülle verbindest✨ Warum kein Mensch im Außen deine Leere füllen kann – und wie du aufhörst, zu warten✨ Die kraftvollste Frage, die du dir täglich stellen kannst, um Mangel zu transformieren✨ 11 konkrete Wege, um bewusst in die Fülle zu gehen – auch in kleinen MomentenDiese Folge ist eine Einladung an dich:Raus aus der Abhängigkeit. Raus aus Selbstzweifeln.Hin zu innerer Klarheit, Selbstverbindung und einem echten JA zu dir und deinem Leben.Fülle ist kein Zustand, den du erreichst – sie ist eine Entscheidung, die du triffst.Journalfrage: Wo lebe ich noch im Mangel – und was wäre die Fülle-Entscheidung heute?Affirmation: „Ich bin bereit, Fülle zu empfangen – weil ich mich selbst nicht mehr verlassen muss.“Fülle beginnt mit einem Impuls. Vielleicht ist das heute deiner.Danke, dass du hier bist. Danke, dass du dich erinnerst.🦋🔑 Teile die Folge mit jemandem, der gerade feststeckt.Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?Dort kannst du mit mir arbeiten:Leben statt Überleben Sommerkurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jetzt dabei sein⁠⁠Selbstliebe Produkte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Workbooks + Meditationen & co. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier eintragen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coachinganfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://inahippold.de/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ina Hippold⁠⁠⁠
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    42 mins
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