• Bonheur, Plaisir, Joie
    May 5 2025

    Trois mots, trois souffles de vie.

    Le Bonheur : mythe ou présence ?

    Le Plaisir : revenir au corps, revenir à soi.

    La Joie : l'éclat du coeur libre.

    Entrelacer bonheur, plaisir et joie dans le quotidien.

    Célébrer la beauté des petits moments.



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    17 mins
  • Quand le ciel parle à nos humeurs
    May 3 2025

    Mini épisode, mini capsule, petite réflexion du jour.

    Pourquoi est-ce que le ciel semble parfois parler à nos émotions ?


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    4 mins
  • La Licorne dans la mythologie grecque et romaine : entre animal exotique et symbole moral.
    Apr 28 2025

    Episode 2 de la série : La licorne sous toutes ses formes.

    Une licorne dans l'Olympe ?

    Ctésias, père de la licorne grecque

    Une bête dans les encyclopédies antiques

    Une corne aux vertus magiques

    La licorne comme leçon morale

    Une bête entre Orient et Occident

    Ce que les Grecs nous ont transmis


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    8 mins
  • Eclosion Intérieure - Accueillir le renouveau du printemps dans sa vie
    Apr 21 2025

    7 Parties :

    L'énergie du renouveau

    1/ Le printemps, symbole universel de renouveau

    2/ Faire un grand ménage intérieur

    3/ Semer de nouvelles intentions

    4/ S'inspirer de la nature et revenir au vivant

    5/ Réinventer sa routine de printemps

    6/ Eveiller sa créativité printanière

    7/ Célébrer l'éclosion intérieure

    Laisser la magie du printemps faire son oeuvre.


    Plusieurs respirations guidées au fur et à mesure de l'épisode.


    Pour celles et ceux qui souhaiteraient plus d'informations sur les possibilités d'accompagnements personnalisés, vous pouvez me contacter par mail : lilylalicorne.coach@gmail.com

    ou en mp sur instagram : le_monde_de_lily_et_toki

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    45 mins
  • Les origines antiques de la Licorne (Grèce, Chine, Inde, ...)
    Apr 14 2025

    Premier épisode d'une série qui sortira tous les 15 jours : La Licorne sous toutes ses formes.

    On commence ce voyage avec les origines antiques de la Licorne.

    N'hésitez pas à laisser vos avis en commentaire, à partager les épisodes s'ils vous ont plu et à vous abonner pour ne rien louper.

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    30 mins
  • Apprendre à ralentir : L'art de la pause
    Apr 7 2025

    Apprendre à ralentir : L'art de la pause

    Pourquoi ralentir est si difficile ?

    Les bienfaits de ralentir.

    Comment intégrer la lenteur dans son quotidien ?

    Un double défi pour vous cette semaine.

    Vous pouvez me retrouver en mp sur Instagram: Le monde de Lily et Toki.

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    13 mins
  • Le Pouvoir du Sourire - Un geste simple, un impact immense.
    Mar 31 2025

    Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui semble anodin, mais qui a un pouvoir immense : Le sourire.


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    14 mins
  • La Ronronthérapie - Quand les chats nous apaisent
    Mar 24 2025

    Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble les secrets de la ronronthérapie, cette capacité qu’ont les chats à nous détendre grâce à leurs ronronnements.

    Nous verrons pourquoi ce son nous fait tant de bien, quels en sont les bienfaits concrets pour notre corps et notre esprit, et comment en profiter même si nous n’avons pas de chats à la maison.

    Vous pouvez me retrouver sur Instagram : Le Monde de Lily et Toki

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    18 mins