• La face cachée du stress révélée : arrêtez de croire qu’il freine votre danse et utilisez-le à votre avantage.

  • Mar 7 2025
  • Length: 24 mins
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La face cachée du stress révélée : arrêtez de croire qu’il freine votre danse et utilisez-le à votre avantage.

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  • Summary

  • 💭 Vous pensez que le stress est votre ennemi dans la danse ? Et si je vous disais que c’est votre perception du stress qui vous bloque, et non le stress lui-même ?


    Je m'appelle Marine Valet, je suis préparateur mental, et dans cet épisode, on explore la face cachée du stress avec des études scientifiques et des outils concrets pour transformer cette sensation en un atout puissant.


    Vous découvrirez :

    ✅ Comment le stress impacte votre corps et votre cerveau 🧠
    ✅ Pourquoi croire que le stress est mauvais… le rend mauvais 🚨
    ✅ Comment l’utiliser pour booster votre danse 💃
    ✅ Des techniques simples pour danser avec plus de confiance et de plaisir


    Pour aller plus loin 🚀

    Profite d'un rendez-vous offert avec moi pour améliorer ton mental et booster ta danse, en me contactant :

    • Site internet : https://prepamentaledanse.fr

    • Instagram : https://www.instagram.com/marine.valet/

    • Page Facebook : https://www.facebook.com/marineprepamental


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