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La Meno

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By: Mónica Castañeda.Claudia Silva.Adriana Esteva.
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 Es momento de hablar sobre la menopausia, La etapa de plenitud que inevitablemente llega y que no estamos preparadas para recibir. Somos el priner espacio creado en México para hablar de lo que nadie habla.Todo lo que siempre deseaste preguntar y bo te atreviste lo vas a encontrar en este espacio.Mónica Castañeda, Claudia Silva y Adri Esteva con un grupo de especialistas, te vamos a acompañar en este viaje de descubrimiento: La Meno.

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Mónica Castañeda.Claudia Silva.Adriana Esteva. Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • La ALIMENTACIÓN puede cambiar tu vida en MENOPAUSIA | Guille Gómez Silva en La Meno Podcast

    La ALIMENTACIÓN puede cambiar tu vida en MENOPAUSIA | Guille Gómez Silva en La Meno Podcast
    Jul 25 2025

    Descubre la historia de Guille Gómez Silva, reconocida coroegrafa y bailarina de artistas como #Yuri y querida profesora de #laacademia, ahora nos comparte una parte vulnerable de su vida con una llegada sorpresiva y nada agradable de la #menopausia.¿Cómo hizo para reinventarse?, ¿cómo se encontró de nuevo con ella misma?Deja tus comentarios y síguenos en redes sociales @lamenopodcast
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    34 mins
  • Así es vivir con fibromialgia.Litzy en La Meno Podcast.

    Así es vivir con fibromialgia.Litzy en La Meno Podcast.
    Jul 4 2025

    Litzy, actriz y cantante ex integrante del grupo Jeans, comparte comparte con La Meno su experiencia personal luchando contra una condición crónica: la fibromialgia.

    Además, nos cuenta cómo ha sido el proceso de auto aceptación ante las críticas negativas que ha recibido constantemente en relación a su cuerpo.

    De esto, y de lo importante que es la informacón cuando la meno se acerca, platicamos en una charla que seguramene encontrarás de utilidad.

    Califica este podcast y déjanos tus comentarios aquí o en nuestras redes sociales @lamenopodcast para que siga creciendo nuestra comunidad.

    Estamos tembién en Youtube.



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    40 mins
  • Jimena Pérez Choco. Mi historia con el cáncer de mama.

    Jimena Pérez Choco. Mi historia con el cáncer de mama.
    Jun 20 2025
    El cáncer de mama es uno de los temas que más nos cuesta abordar, pero hay que hacerlo. Comprometidas con darte la mejor información, a llega al podcast de la meno Jimena Pérez "Choco", querida amiga y conductora de Ventaneando quien generosamente comparte su historia para ayudar a otras mujeres que puedan encontrarse transitando en este complicado proceso. Sigue nuestras redes sociales, inscíbete al canal de Youtube y deja tu comentario para que podamos seguir construyendo comunidad.

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    34 mins
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