Integrando Espíritu

By: Karen Daley & Sofía Alonso
  • Summary

  • Buscamos la expansión de conciencia, integrando y explorando nuestros aspectos más humanos para despertar al espíritu en el día a día. La sabiduría del Ser habita internamente como una antena que danza bajo su propia frecuencia vibratoria. Gracias a la mente, quien nos ayuda en la adaptación del mundo exterior, generamos estrategias para sobrevivir, las cuales a la larga bloquean dicha autenticidad y conexión con el espíritu que somos. La mente es increíble para brindarnos una identidad y crear la ilusión del ”Yo”, sin embargo al identificarnos con la narrativa mental, bloqueamos nuestra autenticidad y el propósito de tu Espíritu. Buscamos crear el espacio para la escucha profunda y auténtica, gracias por estar y compartirlo con nosotras. Bienvenidos al podcast ”Integrando Espiritu” con Ana Karen Día Infante y Sofía Alonso, nos es un honor compartir contigo. Instagram: @psic_adentro & @yosoytu_yoga
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Episodes
  • 2025: El Año 9 y la Transformación de Plutón en Acuario
    Dec 31 2024

    Bienvenidos seres, en este episodio exploramos lo que nos espera del año 2025 según:

    • El Año 9 en Numerología: Un ciclo de cierre, reflexión y liberación. ¿Qué necesitamos soltar para abrir espacio a lo nuevo?
    • Plutón en Acuario: El planeta de la transformación y el renacimiento entra en un signo que representa la innovación, la comunidad y la libertad. ¿Cómo impactará esto a nivel personal y colectivo?

    Reflexionamos sobre:

    • El fin de ciclos y la importancia de la rendición consciente.
    • Cómo navegar estos cambios desde una perspectiva espiritual y práctica.
    • Herramientas para integrar estas energías en nuestro día a día.

    Encuentra más en @psic_adentro / @yosoytu_yoga

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    43 mins
  • Ser y sentirte satisfecho con quien ya eres
    Oct 7 2024

    En este episodio, exploramos la insatisfacción intrínseca al proceso evolutivo y la importancia de pausar cuando dejamos atrás la supervivencia.

    A medida que desarrollamos la corteza prefrontal, aprendemos a darle consciencia a nuestro ser y a encontrar una mayor satisfacción en nuestra existencia.

    Reflexionamos sobre cómo este viaje interno nos permite integrar cuerpo, mente y espíritu en un balance profundo y auténtico.

    ¡Con mucho amor, Karen (@psic_adentro) y Sofía (@yosoytu_yoga)!

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    19 mins
  • ¿Cómo identificar cuándo una relación ha llegado a su final?
    Sep 2 2024

    ¿Cómo identificar cuándo una relación ha llegado a su final?

    Exploramos las señales que nos indican que es momento de soltar, desde patrones tóxicos hasta la pérdida de conexión genuina. También discutimos el proceso de duelo y cómo soltar, aunque doloroso, puede abrir la puerta a nuevas oportunidades de crecimiento personal. Únete a nosotros para reflexionar sobre el arte de dejar ir con compasión y sabiduría, permitiéndonos avanzar hacia relaciones más sanas y auténticas.

    Con mucho amor, Karen y Sofia.

    Instagram_ @psic_adentro & @yosoytu_yoga

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    33 mins

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