Episodes

  • Sarà un natale caloroso?

    Sarà un natale caloroso?
    Dec 23 2024
    Immagina di avere un momento, in mezzo al trambusto delle festività, per sederti accanto a quel focolare con il tuo partner. Non servono regali costosi o gesti plateali: basta una parola gentile, un momento di silenzio condiviso, un abbraccio sincero. È questo che tiene vivo il calore, che trasforma il Natale in una celebrazione non solo della festa, ma della vostra connessione.
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    9 mins
  • Sapete resistere ai terremoti?

    Sapete resistere ai terremoti?
    Dec 16 2024
    Non è che i problemi arrivino tutti insieme.
    Non è un grande evento a far crollare una casa.
    È la trascuratezza quotidiana: le piccole dimenticanze, i gesti mancati, i toni che feriscono.
    E la relazione? Funziona allo stesso modo.
    Ogni giorno in cui scegliamo di non ascoltare, di non capire, di non rispondere a un bisogno, stiamo lasciando che quelle crepe si allarghino.
    E quando lo facciamo, perdiamo qualcosa di prezioso.
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    8 mins
  • Chi entra a casa vostra?

    Chi entra a casa vostra?
    Dec 9 2024
    Per costruire un legame autentico, è essenziale avere uno spazio sicuro, uno spazio che sia solo vostro. Le famiglie di origine possono essere una risorsa, ma la casa della coppia deve rimanere un luogo privato, dove le decisioni nascono solo da voi due, senza interferenze, senza pressioni. È così che si costruisce una relazione solida, un legame che non dipende dagli altri, ma dalla vostra capacità di rispettare ciò che avete costruito insieme.

    Ti aspetto su instagram!
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    9 mins
  • Chi ha ragione?

    Chi ha ragione?
    Dec 2 2024
    In una relazione, lasciare andare la pretesa di avere ragione è una scelta di saggezza. È la consapevolezza che non c’è una verità assoluta, ma tante prospettive che si incrociano, che si arricchiscono, che permettono di costruire qualcosa di unico. La pretesa di avere ragione diventa un ostacolo solo quando ci fa dimenticare che l’obiettivo non è vincere, ma rimanere vicini, in un legame morbido e resistente

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    10 mins
  • Ti vergogni?

    Ti vergogni?
    Nov 25 2024
    La vergogna scompare quando siamo pronti a guardarla per ciò che è: un’ombra del passato che non deve influenzare il presente. In una relazione autentica, non c’è spazio per la vergogna. C’è spazio solo per il desiderio di essere accettati, per la bellezza di sentirsi compresi, per la forza di vivere il legame senza timori.

    Ti aspetto sulla mia pagina Instagram per approfondimenti sulle relazioni di coppia.
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    11 mins
  • Quanto state crescendo?

    Quanto state crescendo?
    Nov 18 2024
    In questa puntata esploreremo un aspetto fondamentale, spesso ignorato nelle relazioni: la crescita individuale e di coppia.
    Come possiamo continuare a crescere come persone senza perdere il legame che ci unisce? Immaginate la vostra relazione come un albero: le radici sono la base di esperienze e valori condivisi, mentre i rami rappresentano la crescita personale, che a volte si muove in direzioni diverse, cercando nuova luce e nutrimento.

    Parleremo di come mantenere viva la “linfa” della coppia, quell’energia invisibile che nutre e connette entrambi. In ogni relazione arriva un momento in cui uno dei partner sente il bisogno di esplorare nuovi aspetti di sé, di intraprendere cambiamenti personali, e questo può sembrare una minaccia alla stabilità.

    Ma crescere insieme non significa limitare la propria individualità per adattarsi all’altro: è come un albero dove ogni ramo si espande liberamente, contribuendo alla forza dell’intero.Vedremo come accettare e nutrire la crescita dell’altro renda la coppia più autentica e solida, e scopriremo che, potando ciò che non serve, come vecchie abitudini o incomprensioni, il legame può rinnovarsi continuamente.
    Se siete curiosi di capire meglio la direzione della vostra crescita come coppia, troverete utile fare il test sulla salute di coppia, disponibile sul mio sito e nella bio di Instagram.
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    10 mins
  • Sai costruire un ponte?

    Sai costruire un ponte?
    Nov 11 2024
    Nell’episodio di oggi esploriamo uno dei fondamenti più importanti di ogni relazione: la comunicazione. Ma non parliamo solo del “parlare,” bensì della vera capacità di costruire un ponte solido tra noi e il nostro partner, un collegamento che ci permetta di attraversare insieme anche i momenti di maggiore difficoltà.Immaginate la comunicazione come un ponte sospeso tra due rive, che inizialmente è fragile, instabile.

    Ogni dialogo sincero, ogni momento di ascolto, aggiunge forza a questo ponte, rendendolo più stabile e resistente. Ma cosa succede quando mancano l’ascolto e la comprensione reciproca? In questo episodio, scopriremo come le incomprensioni e i silenzi siano come raffiche di vento che possono minare la stabilità del ponte, e vedremo come scegliere di ascoltare e condividere con apertura sia fondamentale per tenere saldo il legame.

    Parleremo di come ogni gesto, ogni scelta di comunicare senza pregiudizi, sia come un nuovo asse aggiunto al ponte, in grado di rendere la relazione più solida e di mantenere viva la connessione nel tempo.

    Se sentite che la comunicazione con il vostro partner potrebbe migliorare e desiderate fortificare il vostro ponte, vi invito a fare il test sulla salute di coppia, disponibile sul mio sito e nella bio di Instagram. Sarà un primo passo per scoprire come potete costruire insieme un ponte più forte.
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    10 mins
  • Avete la mappa?

    Avete la mappa?
    Nov 4 2024
    Nell’episodio di oggi vi guiderò in un viaggio senza mappe, alla scoperta di un sentiero speciale che tutte le coppie percorrono: il cammino verso la Connessione.

    Ogni relazione inizia in modo spontaneo, ma arriva un momento in cui la quotidianità sembra limitare lo spazio per le emozioni autentiche, e ci sentiamo chiamati a qualcosa di più profondo.

    È qui che ha inizio il nostro viaggio: una scelta coraggiosa per andare oltre la superficie, esplorando con il partner un sentiero che richiede impegno, ascolto e presenza.Immaginate la vostra relazione come un sentiero di montagna. All’inizio ci godiamo il panorama, ma, per arrivare alla valle, il cammino diventa più ripido.

    Ogni passo compiuto insieme, ogni momento dedicato all’ascolto reciproco, è un tassello che avvicina alla Valle della Connessione, il luogo metaforico dove risiede l’essenza del legame.

    Ma affrontare questo percorso richiede di mettere in discussione sé stessi e il rapporto, di confrontarsi con silenzi e dubbi, e di coltivare la pazienza e la consapevolezza come strumenti preziosi.In questo episodio scopriremo come il coraggio di esplorare il proprio legame possa portare a una connessione più autentica e profonda.

    Se sentite che anche voi siete pronti per questo viaggio, vi invito a fare il test sulla salute di coppia che trovate sul mio sito e nella bio di Instagram. Questo test vi aiuterà a capire se state percorrendo il sentiero verso la Valle della Connessione, e come rafforzare la vostra relazione.
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    11 mins