Episodes

  • EPISODIO 13 - La forza gentile della gratitudine

    EPISODIO 13 - La forza gentile della gratitudine
    Jun 19 2025

    Come l’emozione più semplice può trasformare la nostra vita e i nostri legami.
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    5 mins
  • EPISODIO 12 - Lo stress che ti spezza, lo stress che ti spinge

    EPISODIO 12 - Lo stress che ti spezza, lo stress che ti spinge
    Jun 18 2025

    Come distinguere il nemico dal carburante interiore e imparare a trasformarlo in energia vitale. Distress vs Eustress.

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    6 mins
  • EPISODIO 11 - Fidarsi è bene, ma come? La bussola della fiducia nelle relazioni

    EPISODIO 11 - Fidarsi è bene, ma come? La bussola della fiducia nelle relazioni
    Jun 17 2025

    Tra fiducia cieca, intelligente, diffidenza e sospetto: riconoscere i confini per relazioni sane.

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    6 mins
  • EPISODIO 10 - Dall’Attrazione all’Amore: il Viaggio delle Relazioni Vere

    EPISODIO 10 - Dall’Attrazione all’Amore: il Viaggio delle Relazioni Vere
    Jun 16 2025

    Distinguere l’emozione dal legame, superare l’inganno del controllo e aprirsi all’autenticità dell’amore.
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    7 mins
  • EPISODIO 9 - Il lutto: attraversare il vuoto

    EPISODIO 9 - Il lutto: attraversare il vuoto
    Jun 15 2025

    Dalla negazione all’accettazione: comprendere il dolore per trasformarlo in consapevolezza.
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    7 mins
  • EPISODIO 8 - Relazioni che nutrono, relazioni che svuotano

    EPISODIO 8 - Relazioni che nutrono, relazioni che svuotano
    Jun 14 2025

    Legami sani, confini e dinamiche tossiche.
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    6 mins
  • EPISODIO 7 - Il tradimento: una ferita che può trasformarsi in opportunità

    EPISODIO 7 - Il tradimento: una ferita che può trasformarsi in opportunità
    Jun 13 2025

    Un'occasione di crescita e risveglio interiore.
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    5 mins
  • EPISODIO 6 - Fatti e opinioni: come cambia la vita quando impari a distinguere

    EPISODIO 6 - Fatti e opinioni: come cambia la vita quando impari a distinguere
    Jun 12 2025

    La differenza tra ciò che è reale e ciò che è una nostrainterpretazione può trasformare il nostro modo di pensare, sentire e relazionarci.
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    6 mins