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Hablemos con Karlita

Hablemos con Karlita

By: Karla Solís Fernández
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Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.

© 2025 Hablemos con Karlita Economics Hygiene & Healthy Living
Episodes
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    Jul 3 2025

    Hoy día los relojes inteligentes y Apps nos acompañan, registran información pero, qué tan confiables son?

    Escucha a Karlita con las ventajas y desventajas de estos.
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    Jun 26 2025

    La condición cardio respiratoria se mide con el Vo2 o lo científicamente llamado consumo de oxígeno, pero para qué nos sirve, ¿qué mide?

    Bueno escuchemos a Karlita a continuación.
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    Jun 19 2025

    Que difícil escoger entre solo caminar o mezclar las dos modalidades, una pregunta frecuente de mis clientes principalmente cuando solo les gusta hacer actividad física al aire libre.

    Hoy Karlita nos da diferentes opciones, escuchemos.
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