Episode 38 - 5 Gründe, warum du deinen fitten Traumkörper noch nicht erreicht hast! cover art

Episode 38 - 5 Gründe, warum du deinen fitten Traumkörper noch nicht erreicht hast!

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 Es gibt mehrere Gründe, WARUM du, trotz dessen du fleißig trainierst, dich gesund ernährst, noch nicht den gewünschten Erfolg erzielt hast! Grund Nummer 1: "Gesunde Ernährung ist für die Tonne!" Grund Nummer 2: "Dein Trainingsplan ist nicht progressiv!" Grund Nummer 3: "Du dich im Alltag zu wenig bewegst!" Grund Nummer 4: "Du exzessiv viel Cardio machst!" Grund Nummer 5: "Du ständig Vollgas gibst und nie loslässt" Diese 5 Gründe, sind meistens die größten Stolpersteine, wenn es darum geht nachhaltig fit zu werden!
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