Episodes

  • Aciertos y Desaciertos (VIDEO)

    Aciertos y Desaciertos (VIDEO)
    Dec 15 2024

    En este episodio realizamos una actualización de nuestras vidas. Platicamos sobre nuestros puntos fuertes y no tan fuertes y cuáles son nuestras resoluciones para este nuevo año
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    43 mins
  • 🧠 Neuroplasticidad, hábitos, neuroinflamación | Neuropsicóloga Cynthia Hurtado-Müller

    🧠 Neuroplasticidad, hábitos, neuroinflamación | Neuropsicóloga Cynthia Hurtado-Müller
    Oct 23 2024
    La Neuropsicóloga Cynthia Hurtado-Müller nos explica acerca de la neuroplasticidad al momento de incorporar nuevos hábitos Así mismo, nos explica que conductas inflaman el cerebro y cómo podemos proteger de este importante órgano. Síguela en instagram: https://www.instagram.com/neurofyoficial/profilecard/?igsh=MTN4cjBrNzY1YWx5 Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/luissuarezl_/profilecard/?igsh=aGZuNnNmYW5yeHY1
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    29 mins
  • Aprende a gestionar la ansiedad

    Aprende a gestionar la ansiedad
    Oct 13 2024
    En este episodio la Psicóloga Ailin Ochoa nos explica acerca de la ansiedad. Contenido: • ¿Hablar de ansiedad es lo mismo que hablar del trastorno de ansiedad? • ¿Cuál es el proceso que existe cuando experimentamos ansiedad? • Ansiedad & Miedo • Redes sociales y la relación con esta emoción • ¿Cómo gestiono la ansiedad cuando no puedo ir a terapia? Entre otros puntos más! Puedes seguirnos en nuestras Redes sociales: Psic. Ailin Ochoca https://www.instagram.com/terapiaconailin__/profilecard/?igsh=MWJ5Nzh5NzJicmhhYQ== Host Luis Suárez: https://www.instagram.com/luissuarezl_/profilecard/?igsh=aGZuNnNmYW5yeHY1 Comparte este podcast a un familiar, amigo o conocido que está experimentando esta emoción y no sabe cómo gestionar.
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    19 mins
  • En la mente de Sean Diddy (análisis psicológico)

    En la mente de Sean Diddy (análisis psicológico)
    Oct 6 2024

    La Psicóloga Susana León nos platica sobre la vida polémica del rapero "Diddy"

    ¿Cómo fue su dinámica familiar?

    ¿Qué tipo de patrones conductuales tiene?

    ¿Cómo actúa un Psicópata?

    ¿Qué debemos hacer ante casos similares en nuestro entorno?

    Puedes tener una sesión psicológica 👇

    https://www.instagram.com/psic.susanaleon?igsh=eW1ldXY5a3YycHU=
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    25 mins
  • Viajar de Brasil a Perú, intercambio de estudios

    Viajar de Brasil a Perú, intercambio de estudios
    Oct 1 2024

    En este episodio Leonarda Bunhak nos cuenta su experiencia al realizar un intercambio de estudios en Perú siendo ella de Brasil.


    Puedes compartir este episodio con tus amigos que están dudando en realizar el viaje de sus sueños.


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    17 mins
  • Hacer journaling, salir a correr y escuchar podcast

    Hacer journaling, salir a correr y escuchar podcast
    Sep 25 2024

    ¿Cómo los hábitos pueden mejorar tu vida?

    En nuestro último episodio, exploramos la importancia de encontrar hábitos saludables y sostenibles. Nuestro host, Luis Suárez, comparte sus experiencias personales y tres hábitos que le han funcionado.


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    11 mins
  • Empezar a crear contenido digital (identifica tus barreras mentales) con Psic. Valeria Loor

    Empezar a crear contenido digital (identifica tus barreras mentales) con Psic. Valeria Loor
    Sep 10 2024

    En este episodio, conversamos con la psicóloga Valeria, especialista en comportamiento digital, sobre las "barreras mentales" que enfrentamos al crear contenido digital y descubrimos sus mejores estrategias de marketing para impulsarnos.

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    28 mins
  • Hablemos de la COMPARACIÓN

    Hablemos de la COMPARACIÓN
    Sep 4 2024

    En este EP analizamos la teoría de la comparación social, algunos beneficios y consecuencias de este hábito, así mismo, compartimos una actividad práctica

    Recuerda que puedes compartir y seguir este podcast :)
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    7 mins