🎧 Nuevo episodio – Kiki Contreras: juventud, experiencia y alma de carretera 🚛🔥

En este capítulo de El Camionero Recomienda Historias conocemos a Kiki Contreras, un joven conductor sevillano que, aunque joven, lleva media vida sobre ruedas. La pasión por el camión le viene de familia, y desde muy temprano supo que su sitio estaba en la carretera.

Hoy conduce un dúo tráiler con soltura, responsabilidad y ese punto de simpatía que lo convierte en un compañero muy querido. Porque además de ser un gran profesional, Kiki es cercano, agradable y amigo de sus amigos.

Con él hablamos de sus inicios, del legado familiar, de los desafíos del transporte y de cómo se vive el oficio con orgullo y alegría desde el sur.

💬 Una historia con raíces, actitud y mucho corazón camionero.

🚛✨ Nuevo episodio con Juanlu Maravillas
Conductor profesional de dúo-tráiler… y una persona con mayúsculas.

En este capítulo de El Camionero Recomienda Historias hablamos con Juanlu Maravillas, un hombre que ha hecho del transporte su vida, pero que ha dejado huella en sus compañeros no solo por su experiencia, sino por su enorme calidad humana.

Siempre dispuesto a ayudar, siempre al servicio, siempre con una actitud ejemplar.
Juanlu no solo mueve toneladas por carretera, también mueve respeto, admiración y cariño allá por donde pasa.

💬 Una conversación sincera con alguien que ha vivido toda una carrera sobre ruedas… y con el corazón siempre abierto.

El Camionero Recomienda Historias

🎧 Nuevo episodio – Una ruta con alegría y una copiloto muy especial 🚛👩‍👧✨

En este episodio de El Camionero Recomienda Historias nos subimos a la cabina de una camionera que desborda simpatía y energía positiva. Su forma de vivir la carretera contagia alegría, y su historia es una de esas que llegan al corazón.

Porque no solo conduce con profesionalidad y pasión, sino que en muchas ocasiones lo hace con una copiloto muy especial: su hijita, que la acompaña en algunas rutas, compartiendo tiempo, cariño y aventura.

Hablamos con ella sobre su experiencia en el sector, sobre cómo equilibra la vida en la carretera con la maternidad, y sobre ese vínculo tan bonito que se crea entre madre e hija… incluso entre curvas, paradas y kilómetros.

💬 Una entrevista cálida, cercana y luminosa. Como ella.

🎧 Nuevo episodio – Adrián Rozas: el transporte como camino hacia los sueños 🚛✨

En este nuevo episodio de El Camionero Recomienda Historias te presentamos a Adrián Rozas, un joven conductor que está demostrando que el transporte no es solo una profesión, sino también una oportunidad para construir un futuro lleno de sueños.

Responsable, trabajador y con una visión muy clara, Adrián vive cada kilómetro con ilusión y con la convicción de que esta profesión es el motor que le permitirá alcanzar sus metas. Su historia es la de muchos jóvenes que están apostando fuerte por el mundo del camión, aportando nuevas ideas, energía y compromiso.

💬 Una conversación inspiradora con un joven que representa el presente y el futuro del transporte por carretera.

🎧 El Camionero Recomienda Historias

Nuevo episodio – El futuro sobre ruedas: la historia de un joven camionero con las ideas claras 🚛✨

En este episodio de El Camionero Recomienda Historias te presentamos a un camionero joven, preparado y con una visión muy clara de lo que quiere aportar al mundo del transporte.

Es de esos profesionales que demuestran que el relevo generacional es posible, que la profesión sigue atrayendo talento y que con pasión, formación y ganas, se puede construir un gran futuro al volante.

Hablamos de sus inicios, de cómo ve la carretera desde su experiencia, de las oportunidades que hoy ofrece el sector para los más jóvenes y de sus sueños como conductor. Y te adelanto algo: le auguro un camino largo y brillante en el transporte.

💬 Una historia que da esperanza y que nos recuerda que el camión también es cosa de jóvenes preparados y comprometidos.

🎧 El Camionero Recomienda Historias

Nuevo episodio – Ezequiel Quintero: del Teide al Ebro, una historia de pasión y profesionalidad al volante 🚛🌍

En este episodio de El Camionero Recomienda Historias viajamos con el testimonio de Ezequiel Quintero, un conductor nacido en Tenerife (Canarias) que un día tomó el volante en tierras peninsulares.

La vida lo llevó a la tierra de su pareja, Zaragoza, donde, con esfuerzo y decisión, aprovechó la oportunidad para obtener los permisos necesarios y continuar su camino como profesional del transporte. Hoy, es una persona muy estimada por sus compañeros en el sector, al igual que en su tierra de nacimiento, las islas Canarias como en su tierra de adopción.

Con Ezequiel hablamos de adaptación, de vocación, de lo que significa ser camionero lejos de casa, y de cómo con pasión y profesionalidad se pueden tender puentes entre orígenes, trayectorias y nuevas rutas.

💬 Una historia que habla de raíces, caminos y el respeto que se gana kilómetro a kilómetro.

🎧 Nuevo episodio – Raquel Arias: tres décadas informando sobre ruedas 📰🚛

En este episodio muy especial de El Camionero Recomienda Historias nos acompaña una mujer que ha dejado huella en el sector del transporte: Raquel Arias, periodista que lleva casi 30 años informando, analizando y acompañando a quienes viven la carretera.

Nos conocimos al inicio de su carrera, y desde entonces ha sido una de las voces más reconocidas y respetadas del sector. Siempre cercana, siempre profesional, Raquel ha sabido contar las historias del transporte con rigor, sensibilidad y compromiso.

Hoy conversamos con ella no solo sobre el pasado y presente del transporte, sino también sobre su historia personal, sus aprendizajes, y lo que significa informar con pasión durante casi tres décadas.

💬 Una charla entre colegas, cargada de memoria, anécdotas y mucho respeto por el oficio y las personas que lo hacen posible.

🎙️ La Tertulia – Especial Salud y Prevención de Lesiones para Conductores de Camión
🚛 Una conversación que tu cuerpo agradecerá

En este episodio de La Tertulia, abordamos uno de los temas más importantes —y a menudo olvidados— en la vida del camionero: su salud física.

🔍 Analizamos a fondo las fuentes y riesgos de lesiones derivados de las largas horas de conducción, la falta de movimiento, las malas posturas y la ausencia de rutinas saludables. Todo, desde la experiencia real de los conductores y con el respaldo de la ciencia del deporte.

🎧 Ainoa Blasco y Marc Pardo "El Traginer de la Tona" conversan con Cristian Peñalba, fisioterapeuta y preparador físico de la Selección Española de Hockey Hierba y del Atlètic Terrassa Hockey Club, además de socio de Global Performance, un centro referente en recuperación física y preparación de deportistas de élite y del público en general.

💡 En este episodio aprenderás:

• Qué tipo de lesiones son más comunes entre los camioneros.

• Por qué el trabajo de conducción prolongada desgasta más de lo que parece.

• Cómo prevenir problemas musculares, articulares y circulatorios.

• Ejercicios sencillos y eficaces que puedes incorporar a tu rutina sin equipamiento especial.

🧠 Salud, consciencia corporal, autocuidado y prevención… todo explicado en un tono cercano, útil y pensado para el día a día de quienes viven en la carretera.