Du hast ihm geschrieben, obwohl du wusstest, du solltest es besser lassen. Und jetzt – ist er weg. Und du machst dir Vorwürfe, denkst: Hätte ich doch …

In dieser Folge zeige ich dir, warum genau dieser Gedanke – ich hätte … – eine Illusion ist. Und wie du mit einem einzigen inneren Perspektivwechsel aufhörst, dich selbst zu quälen – und endlich loslassen kannst.

🎧 Hör jetzt rein – und starte danach auf www.jivanalohr.com deinen kostenfreien Bindungstypentest.

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an: www.jivanalohr.com/coachingHerzlich, Jivana

Du hast einen Mann nur kurz gekannt – und trotzdem spürst du: Er war es. Doch er hat deine Liebe nie erwidert. Und obwohl längst kein Kontakt mehr besteht, kannst du ihn nicht loslassen?

In dieser Folge erfährst du:

• warum du als ambivalent gebundene Frau so stark auf ihn anspringst

• was du wirklich suchst, wenn du an ihm festhältst

• wie dein Bindungssystem in Projektion gerät

• und welche Fragen dir helfen, dich davon zu befreien befreien

🎧 Hör jetzt rein – und starte danach meinen kostenfreien Bindungstypentest auf www. jivanalohr.com

👉 Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an: www.jivanalohr.com/coaching

Herzlich, Jivana

Du steckst in einer Beziehung mit einem Mann, der sich immer wieder zurückzieht? In dieser Folge erfährst du, wie der vermeidende Bindungstyp in Beziehungen tickt – und wie du so mit ihm kommunizierst, dass du dich selbst schützt und es dir leichter machst.

Ich spreche darüber:

• wie du sein Verhalten besser verstehst

• was du in der Kommunikation besser vermeidest

• wie du für dich selbst gut sorgst, während du mit ihm in Kontakt bist

🎧 Hör jetzt rein – und hole dir hier meinen kostenfreien Bindungstypentest: www.jivanalohr.com

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an.

Herzlich, Jivana

Du fühlst dich zu einem Mann hingezogen, der sich immer wieder entzieht? In dieser Folge erfährst du, wie der vermeidende Bindungstyp entsteht, warum er auf Nähe so reagiert – und warum du sein Verhalten nicht persönlich nehmen solltest.

Ich zeige dir:

• warum gerade Frauen mit ambivalentem Bindungstyp an vermeidende Männer geraten

• wie du die Dynamik besser verstehst und dich daraus befreist

• was du tun kannst, um in deine eigene emotionale Freiheit zu kommen

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an: www.jivanalohr.com/coaching

Starte hier deinen kostenfreien Bindungstypentest: www.jivanalohr.com

Herzlich, Jivana

Was macht sichere Bindung als Erwachsene aus? In dieser Folge erfährst du, warum sie nichts mit Perfektion zu tun hat, sondern mit innerer Reife. Ich zeige dir, wie du in deine eigene Sicherheit findest und dich Schritt für Schritt von emotional unerreichbaren Männern löst.

Du erfährst:

• was sichere Bindung im Erwachsenenalter bedeutet

• wie sie sich in Beruf, Partnerschaft und Freundschaften zeigt

• warum ambivalent gebundene Frauen oft an unsichere Männer geraten

• und wie du dich selbst für erfüllte, sichere Beziehungen öffnest

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an: www.jivanalohr.com/coaching

Starte hier deinen kostenfreien Bindungstypentest: www.jivanalohr.com

Herzlich, Jivana

Du wünschst dir endlich einen Partner, der wirklich bereit ist für Nähe, Verbindlichkeit und erfüllte Liebe? In dieser Folge erfährst du, wie du selbst mehr innere Sicherheit entwickelst – und damit ganz andere Partner anziehst.

Ich zeige dir:

• woran du erkennst, ob jemand emotional sicher ist

• warum wir oft unbewusst alte Muster wiederholen

• und was du konkret tun kannst, um eine erfüllende Partnerschaft möglich zu machen

🎧 Hör jetzt rein – und starte auch gern meinen kostenfreien Bindungstypentest auf www,jivanalohr.com

Herzlich, deine Jivana

Du willst eine Beziehung auf Augenhöhe – aber fühlst dich dabei oft klein, unsicher oder alleine?
In dieser Folge erfährst du, warum sich ambivalent gebundene Frauen oft zu vermeidenden Männern hingezogen fühlen – und warum genau das „Augenhöhe“ sein kann, aber keine erfüllte Liebe.

Ich zeige dir:

• was hinter dem Wunsch nach Augenhöhe wirklich steckt

• warum sich Unsicherheit mit Unsicherheit ergänzt

• wie du erkennst, ob eine Partnerschaft dich wirklich nährt

• und welche Absicht du stattdessen setzen darfst

🎧 Hör jetzt rein – und starte den kostenfreien Bindungstypentest auf www.jivanalohr.com

👉 Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an: www.jivanalohr.com/coaching

Herzlich, deine Jivana

Du willst stark sein – und nicht hart. Weich – und nicht ausgeliefert. In dieser Folge spreche ich mit dir über die Kraft der Verletzbarkeit.

Du erfährst:

• - warum es zutiefst menschlich ist, verletzbar zu sein

• - wie wir uns verständlicherweise davor schützen – mit Arbeit, Kontrolle oder Ablenkung

• - was es kostet, wenn wir unser Herz verschließen

• Am wichtigsten: Ich zeige dir, was möglich wird, wenn du beginnst, mit deiner Verletzbarkeit in Kontakt zu kommen – und sie nicht mehr als Schwäche, sondern als deine größte Stärke erkennst.

  Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach echter Nähe sehnst, und gelernt hast, dich lieber zu schützen.

  🎧 Jetzt reinhören – und wenn du magst, mach den kostenfreien Bindungstypentest auf www.jivanalohr.com

  👉 Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an: www.jivanalohr.com/coaching

  Herzlich, Jivana