• EXCLU - Replay du Voyage en état de conscience modifié sur le thème de Yule - Yoga Nidra

  • Dec 18 2024
  • Length: 35 mins
  • Podcast

EXCLU - Replay du Voyage en état de conscience modifié sur le thème de Yule - Yoga Nidra

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te partage le replay du Yoga Nidra que j'ai donné hier dans le cadre du Calendrier de l'Avent sur le thème de Yule.

    Pour en découvrir + sur l'outil du Yoga Nidra, je te laisse écouter podcast.


    Pour vivre l'expérience :

    • préfère la fin de journée car cela apaise, détend énormément et peut faciliter l'endormissement

    • un endroit calme où tu pourras être allongé

    • place un coussin sous ta tête, sous tes genoux si ton dos creuse

    • veille à bien m'entendre avec des écouteurs ou une enceinte

    • pose un plaid, une couverture sur toi

    • tu peux éteindre la lumière ou mettre un bandeau sur tes yeux

    • choisis tous les ajustements nécessaires pour être le mieux possible


    Bon voyage <3


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about EXCLU - Replay du Voyage en état de conscience modifié sur le thème de Yule - Yoga Nidra

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available