• Die Wahrheit hinter deinem Selbstwertgefühl [Teil 1]

  • Dec 24 2024
  • Length: 23 mins
  • Podcast

Die Wahrheit hinter deinem Selbstwertgefühl [Teil 1]

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  • Summary

  • Episode 15: Die Wahrheit hinter deinem Selbstwertgefühl [Teil 1]


    In dieser Folge tauchen wir in ein spannendes Modell ein, das erklärt, warum wir uns oft so verhalten, wie wir es tun – und warum Selbstwertgefühl nicht durch blosse "Stärkung" im Aussen wächst. Michaela teilt ein Modell mit drei Schichten, das verdeutlicht, wie unser wahres Selbst, negative Glaubensmuster und äussere Kompensationen zusammenwirken.


    Themen der Folge:

    • Die drei Schichten unserer Persönlichkeit – Was steckt hinter deinem Verhalten?
    • Warum die äussere "Plus-Schicht" oft brüchig ist und langfristig nicht trägt
    • Wie negative Glaubenssätze im Inneren dich antreiben
    • Was bei einem Burnout passiert


    Du erfährst, warum es nicht hilft, die äussere Schicht zu polieren – und wie du stattdessen nachhaltig an deinem Selbstwertgefühl arbeiten kannst.


    🔗 Das Modell zum Nachschauen: Schau dir das Bild des Modells auf unserem Instagram-Kanal an, während du die Folge hörst!


    ➡️ Instagram: Mind Switch Resilience


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