Día 8. Tu no eres tus pensamientos (aunque los creas). Podcast with Oliver Oliva cover art

Día 8. Tu no eres tus pensamientos (aunque los creas).

Reto 21 días antiestrés

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Día 8. Tu no eres tus pensamientos (aunque los creas).

By: Oliver Oliva
Narrated by: Oliver Oliva
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 Día importante: uno de los motivos del estrés crónico, de las preocupaciones constantes, es que creemos nuestros pensamientos, aunque a menudo sean “predicciones” de un futuro no vivido. Por suerte, meditando aprendemos a soltar esos pensamientos y verlos como son: sólo pensamientos.©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
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