
Como apreciar os dias e não viver estressado
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Eu sei que nossos dias são cheios de estresse e vivemos esgotados e é exatamente por isso que precisamos mudar. Acrescentar nos nossos dias coisas que nos auxilie e ajuda a melhorar os dias. Não dá pra viver esperando chegar o final de semana para ser feliz e ter alegrias. Pense em coisas pequenas que podem ajudar durante a rotina estressante.
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