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Ari ॐ Om ॐ Shanti - Meditações Intuitivas

Ari ॐ Om ॐ Shanti - Meditações Intuitivas

By: Ari ॐ Om ॐ Shanti
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 Sou a Ariana Carvalho, Mestre de Reiki, Instrutora de Mindfulness e estou neste caminho de desenvolvimento pessoal desde 2015. Neste canal de meditações intuitivas, todas em português partilho um pouco do meu mundo. Será um momento de conexão ao teu Eu superior e um momento de pausa e relaxamento. Sê bem-vindo/a!Ari ॐ Om ॐ Shanti Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Meditação- Relaxa o teu corpo

    Meditação- Relaxa o teu corpo
    Jun 26 2025

    Relaxa o teu corpo é uma meditação guiada para libertares tensões e voltares à calma.
    Através da respiração e da consciência corporal, vais ser conduzido(a) a um estado de leveza e presença.
    Permite-te abrandar. O teu corpo merece este descanso.
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    8 mins
  • Meditação- Espaço sagrado

    Meditação- Espaço sagrado
    Jun 26 2025

    Espaço Sagrado é uma pausa consciente no tempo.
    Um momento para te recolheres, respirares fundo e regressares ao teu centro.
    Este é o teu lugar seguro, onde tudo em ti é bem-vindo — com silêncio, com presença, com compaixão.

    Permite-te habitar este espaço. Ele é teu.
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    6 mins
  • Meditação- Olhar para dentro

    Meditação- Olhar para dentro
    Jun 26 2025

    Nesta meditação, vais ser guiado(a) com suavidade para um espaço de escuta interior, onde o silêncio fala e o corpo revela.
    Um momento para desacelerar, respirar e reconectar contigo mesmo(a).

    Fecha os olhos… e começa a viagem.
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    7 mins
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