• 5. Elogio della lentezza, Imparare a rallentare, Yin Yoga

  • Jul 3 2021
  • Length: 15 mins
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5. Elogio della lentezza, Imparare a rallentare, Yin Yoga

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  • Ammettete il riposo, la lentezza?
    Per me è un'impresa difficile, un muscolo da allenare.
    Oggi ne parliamo, e parliamo di Yin Yoga, del libro "Elogio della lentezza" e di imparare, finalmente, a rallentare.

    Qui trovate i libri di cui vi ho parlato!

    "Elogio della lentezza" di Lamberto Maffei - https://amzn.to/2Tph08x
    "Il silenzio è cosa viva" di Chandra Livia Candiani - https://amzn.to/2TdBdOR

    Orbita Yoga è il mio Podcast e nasce dall'esigenza di condividere il mio viaggio di crescita personale, le mie scoperte, quello che studio e che amo.
    Perché "Orbita Yoga"? Perché danzeremo attorno allo Yoga trattando anche argomenti esterni a questa disciplina.

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    #ElogioDellaLentezza #YinYoga #ImparareARallentare
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