• 深读睡眠第一季16：睡眠性爱症Sexsomnia科普：梦中爱爱，醒来全忘记，这是真的吗？

  • Apr 3 2024
  • Length: 19 mins
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深读睡眠第一季16：睡眠性爱症Sexsomnia科普：梦中爱爱，醒来全忘记，这是真的吗？

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  • 你听说过Sexsomnia吗？有些人梦中爱爱，热情似火，醒来翻脸，说我不记得！还有些人因此惹上牢狱之灾。这到底是借口，还是病？今天就来一起科学的讨论一下，这个非常少见的临床睡眠障碍。

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    💬 时间轴

    02:05 sexsomnia是什么？

    07:20 男女症状竟然很不一样？

    10:28 如何干预？家人和自己可以做一些什么来缓解症状？

    Mentioned in this episode:

    失眠课程CBT-I
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