#08 - Especial Estresse: O Que é, Como Impacta e Como Gerenciar? cover art

#08 - Especial Estresse: O Que é, Como Impacta e Como Gerenciar?

#08 - Especial Estresse: O Que é, Como Impacta e Como Gerenciar?

Listen for free

View show details

About this listen

 Neste episódio, Renan Daniel explora o estresse em profundidade, abordando seus impactos no corpo e na mente, como o sistema digestivo, reprodutivo e de crescimento entram em pausa, e estratégias práticas para gerenciá-lo. Descubra como viver em equilíbrio em um mundo que exige tanto de nós.

Siga também em: @renanperezdaniel

#AutoAjuda #Psicologia #Terapia #Ansiedade #Depressão #InteligenciaEmocional #DesenvolvimentoPessoal #AutoEstima #AutoConhecimento #PsicologiaNaPratica #TaPodendoFalar #Estresse
No reviews yet