اسأل مجرب cover art

اسأل مجرب

اسأل مجرب

By: Inas Halal
Listen for free

About this listen

اسآل مجرب مع عازفة الايقاع السورية الأولى ايناس حلال التي تتحدث به عن تجربتها الشخصية مع رحلة العيش مع مرض مزمن ، اجبرها على المرور بتجارب صعبة جداً، جعلت التغيير في أنماط حياتها أمراً لا مهرب منه .

لتكتشف بعدها مدى تأثير الايقاع على حياتنا و مدى مساهمته في الوصول للشفاء من أمراض مزمنة قد لا يوجد علاج لها في الطب التقلدي، و كيف من خلال تجربتها الخاصة استطاعت ان تجد حلا لهذا المرض

MBC MOOD 23 Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • ما تقوله لنفسك هو ما يحدد طبيعة حياتك

    ما تقوله لنفسك هو ما يحدد طبيعة حياتك
    Sep 4 2023

    تتحدث "إناس" في هذه الحلقة عن أهمية الخروج من أفكار الماضي وأنماط الحياة السلبية التي قد لا نكون واعين لوجودها في حياتنا، أضف إلى ذلك الأفكار المحدودة والموروثة والكذب على أنفسنا
    Show More Show Less
    24 mins
  • مفتاح النجاح هو المثابرة والصيانة

    مفتاح النجاح هو المثابرة والصيانة
    Aug 13 2023

    كل شي في حياتنا بحاجة لصيانة دائمة، فالمثابرة هي مفتاح النجاح، مثل التمرين على أي آلة موسيقية او أي رياضة. فالتكرار الدائم هو الذي يرسخ مفاهيم الصحة العقلية والجسدية عبر الخروج من سلبيات ما كنت تعيشه سابقاً.
    Show More Show Less
    14 mins
  • كيف غيرت الرياضة و الغذاء حياتي

    كيف غيرت الرياضة و الغذاء حياتي
    Aug 6 2023

    أهمية الغذاء والرياضة والتأمل، والتغيير لروتين يومي صحي للوصول لتغيير العادات الجسدية والعاطفية والعقلية التي ستحد من تطور المرض وتعكسه ليصبح حالة شفاء تام.
    Show More Show Less
    16 mins
No reviews yet