Résilience - Les 7 piliers de la force mentale [Resilience - The 7 Pillars of Mental Strength] cover art

Résilience - Les 7 piliers de la force mentale [Resilience - The 7 Pillars of Mental Strength]

Gérer le stress et cultiver le bien-être émotionnel. Découvrir la sérénité et canaliser son potentiel dans sa vie personnelle et professionnelle [Manage Stress and Cultivate Emotional Well-Being. Discover Serenity and Channel Your Potential in Your Personal and Professional Life]

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Résilience - Les 7 piliers de la force mentale [Resilience - The 7 Pillars of Mental Strength]

By: Sophie Evrard
Narrated by: Emma Natcha
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Comment surmonter les défis de la vie avec résilience !

Avez-vous déjà souhaité pouvoir :

  • Relever les défis avec aisance ?
  • Rester calme face à toute crise ?
  • Gérer les problèmes sans stress inutile ?
  • Traverser les épreuves avec confiance ?
  • Développer une véritable force mentale ?

Les personnes résilientes affrontent les crises avec sérénité et relèvent les défis avec enthousiasme. La bonne nouvelle ? La résilience peut s’apprendre !

Ce livre vous enseigne les meilleures stratégies pour renforcer rapidement et durablement votre résilience psychologique. Vous apprendrez à :

  • Surmonter les difficultés avec détermination.
  • Garder un équilibre émotionnel solide.
  • Adopter une approche optimiste et orientée solutions.
  • Développer une véritable force intérieure.
  • Réagir avec calme et efficacité face aux crises.

Devenez un roc inébranlable et relevez tous les défis de la vie grâce à ce guide pratique et inspirant.

Transformez les obstacles en opportunités et découvrez votre puissance intérieure dès aujourd’hui !

Please note: This audiobook is in French.

©2024 Sophie Evrard (P)2024 Sophie Evrard Social Psychology & Interactions Stress Management
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